ヨシケイ｜ベジミールの野菜量がヤバイ！【実際に食べた本音口コミ！】

　悩む女性

ヨシケイ｜ベジミールについて教えてほしい！

どんな感じのお弁当なの？
1人前の値段は？
おいしい・満足できるの？
野菜の量が多いの？
口コミ・評判はどうなの？

このような悩みに答えます。

　ポンちゃん

本記事の信頼性

ヨシケイ愛用中
実際に利用した体験談
画像で詳しく解説

冷凍弁当は種類が多くて、どれを選べばいいか迷いますよね。

冷凍弁当で、野菜不足が解消できたら助かりますよね。

本記事では、ヨシケイ｜ベジミールを体験談もいれて詳しく紹介します。

本記事の内容！

ベジミール3つの特徴
ベジミールの値段
ベジミールを実食レビュー
ベジミールの口コミ・評判
ベジミールのメリット・
デメリット
ベジミールがおすすめな人
ヨシケイ宅配弁当5種類を比較
ヨシケイ初回半額キャンペーン
ヨシケイよくある質問Q＆A

ベジミールは、野菜をたっぷり使った、低カロリーで満腹感のある冷凍弁当です。

1食で「1日目標の野菜量2/3」摂れるので、野菜不足の解消ができます。

　ポンちゃん

食生活の改善ができて、
健康面を維持できる！

ベジミールをまとめると

おかず4品
1人前655円
電子レンジ(500W)で約7分
賞味期限冷凍6ヶ月
冷凍技術で野菜の食感が良い
低カロリーでも満腹感
1日目標量の約2/3の野菜が
摂れる

ぜひ、最後までご覧くださいませ。

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お試しだけの利用でも大丈夫！
配送無料でお届け！

目次　　　　　　　　　(項目へジャンプできる)

ヨシケイ｜ベジミール3つの特徴
ヨシケイ｜ベジミールの値段
ヨシケイ｜ベジミールの実食レビュー
ヨシケイ｜ベジミールの口コミ・評判
ヨシケイ｜ベジミールのメリット・デメリット
1. ベジミールのデメリット
2. ベジミールのメリット
ヨシケイ｜ベジミールがおすすめな人・おすすめでない人
1. ベジミールがおすすめな人
2. ベジミールがおすすめでない人
ヨシケイ｜宅配弁当５種類を比較
ヨシケイ初回半額お試しキャンペーンが絶対お得
ヨシケイよくある質問Q＆A
まとめ：ヨシケイ｜ベジミールは低カロリーで満足度が高い

ヨシケイ｜ベジミール3つの特徴

ヨシケイ｜ベジミールには、3つの特徴があります。

野菜の食感が良い
低カロリーで満足度アップ
野菜の量が多い

野菜の食感が良い

ベジミールは、解凍後も野菜の食感が良く、おいしく頂けます。

最新の冷凍技術「誘導冷凍」を導入してます

誘導冷凍とは！

各食材ごとに適した磁場をかけながら冷凍することにより、冷凍時における水分の分離や、組織変化を極限まで抑えるものだ。解凍後もドリップがほとんどなく、生（なま）・出来立てに近い風味・食感を再現できるという。すでに、和・洋菓子、洋食、和食、アイスクリーム、焼成パン用、刺身、ウナギ、生肉などの保存で活用され、惣菜でも威力を発揮
出典：日本食糧新聞社

急速冷凍することで、細胞が壊れるのを防ぎ
素材の鮮度を維持できます。

　ポンちゃん

冷凍技術の進化で、
野菜がシャキシャキ食感！

低カロリーで満足度アップ

ベジミールは、低カロリーでも満足感のある食事ができます。

徳島大学での研究成果に基づいた「デンシエット®」を導入してます。

デンシエット®とは！

デンシエット®(Densiet)とは、密度（Density)と食事（Diet)を合わせた造語で、「満足が高くても、低エネルギーな食事法」のことです。
デンシエット®弁当は、しっかり食べてもそのカロリーは500kcal。
一品一品のおかずが野菜たっぷりなほか、調理法にも工夫を施し、カロリー密度を下げています。
出典：デンシエット®弁当-ナチュラルガーデン

ベジミールは、1食当たり270kcal以下で、ご飯(150g)と合わせると約500kcalです。

調理法を工夫することで、低カロリーでお腹いっぱいの食事ができます。

食塩相当量3.0以下で、塩分も調整できます。

　ポンちゃん

しっかり食べても、
カロリー制限ができる！

野菜の量が多い

ベジミールは、野菜の量が多く、日頃の野菜不足を解消できます。

1食で1日目標量^※の約2/3の野菜が
摂れる
※成人1日350g以上

　ポンちゃん

栄養バランスも良く、
健康的な食生活に改善！

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ヨシケイ｜ベジミールの値段

ベジミールは、1回の注文で2種類の冷凍弁当がセットで届きます。

昼、夜に分けて食べてもいいですし、冷凍保存もできるので、好きな時に食べれます。

ベジミールの値段！

ベジミール	2食セット
1人用	1,330円 (1人前665円)

※料金は税込の金額
※ヨシケイ東京の価格参照(2023年3月時点)
※地域によって、価格が変わります

2種類セットでお届け
販売は月～金曜日の5日間
配送は無料

ヨシケイ｜ベジミールの実食レビュー

「ヨシケイ」ベジミールを食べたリアルな感想 — さばの和風あんかけ
鶏肉のカシューナッツ炒め

ヨシケイ｜ベジミールを、実際に食べたリアルな感想です。

紹介するメニュー

さばの和風あんかけ弁当
鶏肉のカシューナッツ炒め弁当

ベジミール｜さばの和風あんかけ弁当

ベジミール「さばの和風あんかけ弁当」です

おかず4品
1人前655円
電子レンジ(500W)で約7分
賞味期限 6ヶ月
トレーサイズは、
縦16.5㎝×横21.5㎝×高さ4.1㎝

野菜	約220g
エネルギー	228kcal
内容量	285g
タンパク質	16.6g
脂質	9.5g
炭水化物	20.0g
食塩相当量	2.5g

さばの和風あんかけです。

鯖は小さめですが、パサつきがなくおいしいです。

あんかけにしては、とろみが弱いです。

　ポンちゃん

付け合わせの野菜が多く、
レンコンの食感が良い！

肉野菜炒めです。

鶏ひき肉の量は少な目、やっぱり野菜が多めです。

　ポンちゃん

味がかなり薄い、
醤油か塩をかけたい！

玉ねぎとわかめの柚子酢和えです。

玉ねぎとわかめの食感が良く、柚子酢が口に広がります。

小松菜の煮浸しです。

小松菜・シイタケに、出汁がしみ込んでおいしいです。

　ポンちゃん

完成度が高くて、
冷凍とは思えない一品！

ベジミール｜鶏肉のカシューナッツ炒め弁当

ベジミールの「鶏肉のカシューナッツ炒め」です。

おかず4品
1人前655円
電子レンジで約7分(500W)
賞味期限 6ヶ月
トレーサイズは、
縦16.5㎝×横21.5㎝×高さ4.1㎝

野菜	約210g
エネルギー	229kcal
内容量	235g
タンパク質	16.6g
脂質	8.3g
炭水化物	22.8g
食塩相当量	2.9g

鶏肉のカシューナッツ炒めです。

鶏肉は5個入り、薄味ですが野菜とのバランスも良くおいしいです。

　ポンちゃん

カシューナッツの食感が
良いアクセント！

青梗菜ともやしの中華和えです。

丁度良い塩味でおいしいです。

　ポンちゃん

青梗菜ともやしの
シャキシャキ食感が楽しめる！

ヨシケイベジミールインゲンと人参のにんにく炒め — インゲンと人参のにんにく炒め

インゲンと人参のにんにく炒めです。

にんにくの風味を効かせた、あっさり目の味付けです。

　ポンちゃん

インゲンの食感も良く、
彩りもキレイです！

焼売と野菜あんです。

焼売は、ごく普通の物ですが、野菜あんが絡んでおいしいです。

ベジミールを食べた感想まとめ

ベジミールを食べた感想をまとめると。

いろんな種類の野菜が食べれる
全体的に薄味
量が少ないとは感じなかった

いろんな種類の野菜が食べれる

野菜の量が多いだけでなく、いろんな種類の野菜が食べれます。

　ポンちゃん

野菜不足を手軽に
解消できるのはうれしい！

全体的に薄味

塩分控えめなので、ご飯がすすむ濃い味付けではないです。

　ポンちゃん

全体的に薄味ですが、
個人的には丁度良い塩味でした

量が少ないとは感じなかった

肉・魚は少なめですが、野菜の量が多いので満足感があります。

　ポンちゃん

しっかり食べても、
低カロリーなので安心！

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ヨシケイ｜ベジミールの口コミ・評判

ヨシケイ｜ベジミールの口コミ・評判をまとめました。

低カロリー・塩分控えめ
野菜が多い
いつでも食べれて便利
味が薄い
お肉が少ない

低カロリー・塩分控えめ

ヨシケイのベジミールが美味しいし、低カロリーだし、安いしで最高
冷凍なので電子レンジ必須だけど、本当に美味しい…こいつは早く知りたかった…
出典：ツイッター

ヨシケイさんのベジミール(宅配のお弁当)めちゃ良い…何が良いって塩分もカロリーも野菜量も計算されてて管理しやすいところ…
出典：ツイッター

ベジミールは、栄養士が献立を監修してます

1食当たり270kcal以下
食塩相当量3.0以下

　ポンちゃん

ダイエット食にもおすすめ！

野菜が多い

野菜が多いのが売りのベジミールなのですが、今回はほんとに野菜が多かったです。
「あんかけ」なのに、白身魚フライの下からきのこのあんが大量に出現。梅風味のきのこあん、美味しかったけどちょっと笑えました
出典：ツイッター

ベジミールは、1食で1日目標量^※の約2/3の野菜が摂れます。
※成人1日350g以上

　ポンちゃん

野菜不足を解消できる！

いつでも食べれて便利

娘の食事はどうにかこうにか準備してくれてるのと、あとはヨシケイのベジミールをたまに注文してみてて、これが案外悪くないらしい。冷凍はいつでも食べられるのがいいよね。産後もぜひ活用しよう
出典：ツイッター

ベジミールは、冷凍保存ができて、電子レンジで温めるだけで食べれます。

電子レンジ(500W)で約7分加熱
賞味期限約6ヶ月

　ポンちゃん

冷凍庫にストックすれば、
いざという時に助かる！

味が薄い

ヨシケイのベジミールおいしいし薄味だから必要以上に米を食べなくなるしオススメ
出典：ツイッター

ベジミールは、1食あたり食塩相当量が3.0g以下です。

若い人には薄味かもしれませんが、年配者には丁度良い味付けです。

　ポンちゃん

塩分控えめな食事ができる！

お肉が少ない

ヨシケイのベジミール、美味しいんだけどお肉が本当にカケラみたいなのしか入っていないことが多くてどーにかならんかと。。。
出典：ツイッター

ベジミールは、低カロリーで満腹感になるのがコンセプトです。

　ポンちゃん

野菜の量が多く、
お肉の量はそこまで多くない！

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ヨシケイ｜ベジミールのメリット・デメリット

ヨシケイ｜ベジミールのメリット・デメリットをまとめました。

ベジミールのデメリット

お肉・お魚の量が少なめ
2種類の弁当がセットで届く
ご飯は付かない

お肉・お魚の量が少なめ

ベジミールは、お肉・お魚の量が少なめです

低カロリーで満足感を出すために、野菜中心の「デンシエット®」を導入してます。

お肉・お魚をメインにするなら、違う冷凍弁当を選びましょう。

　ポンちゃん

お肉・お魚は少ないが、
野菜中心の食事ができる！

2種類の弁当がセットで届く

ベジミールは、2種類の弁当がセットで届きます。

食べたい冷凍弁当があっても、セットの冷凍弁当が好みでない場合もあります。

　ポンちゃん

好きな冷凍弁当だけを
選んで注文はできない！

ご飯が付いてない

ベジミールには、ご飯が付いてません。

　ポンちゃん

ご飯や味噌汁は、
ご自身で用意しましょう！

ベジミールのメリット

電子レンジでチンするだけ
カロリー制限ができる
野菜の量が多い
冷凍保存ができる

電子レンジでチンするだけ

ベジミールは、電子レンジ(500W)で約7分温めるだけです。

食事を作る時間がない時は、パパっと時短できるので便利です。

　ポンちゃん

火を使わないので、
高齢者でも安心！

カロリー制限ができる

ベジミールは、「デンシエット®」を導入してるので、カロリー制限ができます。

1食あたり270kcal以下で、ご飯150gと一緒に食べても約500kcalです。

　ポンちゃん

カロリー制限をしながら、
満足度の高い食事ができる！

野菜の量が多い

ベジミールは、たっぷりの野菜を摂取できます。

1日目標量^※の約2/3の野菜を1食で摂れます。
※成人1日350g以上

「健康日本21（第二次）」では、生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するための目標値の一つに「野菜類を1日350ｇ以上食べましょう」と掲げられています。
出典：野菜食べてますか-eヘルスネット(厚生労働省)

　ポンちゃん

野菜をたっぷり食べて、
健康的な生活を維持しよう！

冷凍保存ができる

ベジミールは、冷凍で6ヶ月保存できます。

　ポンちゃん

ストックしておけば、
いつでも食べれて便利！

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ヨシケイ｜ベジミールがおすすめな人・おすすめでない人

ヨシケイ｜ベジミールが、おすすめな人・おすすめでない人を紹介します。

ベジミールがおすすめな人

野菜不足を解消したい人
健康面が気になり食事改善が
したい人
ダイエットで食事管理したい人
低カロリーでも満足感がほしい人

ベジミールは、野菜中心の弁当なので、栄養バランスが良い食事ができます。

しっかり食べても低カロリーなので、ダイエット・メタボなど悩んでる人におすすめです。

ベジミールがおすすめでない人

お肉・お魚がメインの食事が
したい人
好きなお弁当だけ食べたい人
ご飯の用意ができない人

ベジミールは、お肉・お魚が少なめで、野菜がメインの弁当です。

2食セットで届くので、好き嫌いが多い人には向きません。

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ヨシケイ｜宅配弁当５種類を比較

ヨシケイの宅配弁当5種類を比較しました。
※バラエティミールは、2022年5月に終了

宅配弁当	状態	品数	1食の価格	宅配弁当	カロリー	食塩相当量	糖質	メニューがある曜日	お試し	詳細	宅配弁当
ベジミール	冷凍	4品	655円 ※2種類セット	ベジミール	270kcal 以下	3.0g以下	ー	月～金	なし	ー	ベジミール
バラエティミール ※販売終了	冷凍	6品	604円 ※2種類セット	バラエティミール ※販売終了	300kcal 以下	3.0g以下	ー	月～金	なし	バラエティミール体験談はこちら	バラエティミール ※販売終了
シンプルミール	冷凍	3品	約377円 ※3種類セット	シンプルミール	ー	ー	ー	月・水・金	お試しはこちら ※地域限定のサービス	シンプルミール体験談はこちら	シンプルミール
宅配弁当	状態	品数	価格	宅配弁当	カロリー	食塩相当量	糖質	メニューがある曜日	お試し	詳細	宅配弁当
ヘルシーミール	冷凍	4品	625円 ※2種類セット	ヘルシーミール	240kcal ±10％	2.0g以下	15g以下	毎日 ※土日分は金曜にお届け	なし	ヘルシーミール体験談はこちら	ヘルシーミール
旬彩御膳こまち	冷蔵	5～6品	533円～ 598円	旬彩御膳こまち	400～ 450kcal ※週平均	3.5g以下	ー	月～金	なし	旬彩御膳こまち体験談はこちら	旬彩御膳こまち
旬彩御膳みのり	冷蔵	4品 ※ご飯　付き	533円～ 598円	旬彩御膳みのり	650～ 700kcal ※週平均	3.0g以下	ー	月～金	なし	旬彩御膳みのり体験談はこちら	旬彩御膳みのり
宅配弁当	状態	品数	価格	宅配弁当	カロリー	食塩相当量	糖質	メニューがある曜日	お試し	詳細	宅配弁当