ウェルネスダイニングは、食事制限専門の健康宅配食です。
糖質＆カロリー制限食「さばのねぎ塩焼き」を実食レビューします。
- 主菜1品
・さばのねぎ塩焼き - 副菜3品
・切干大根の煮物
・小松菜のあんかけ
・野菜サラダ
制限食なので、普段の食事と比べると味が薄く感じますが、ひと手間かけて「また食べたい」と感じる味付けになってます。
- さばのねぎ塩焼き
・くさみ・パサつきがなくジューシー
・もうワンサイズ大きいとうれしい - 切干大根の煮物
・出汁の効いた煮汁がジュワっと
口に広がる - 小松菜のあんかけ
・小松菜のシャキシャキ食感が
アクセント - 野菜サラダ
・ズッキーニの歯ごたえがクセニなる
ぜひ、最後までご覧下さいませ。
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ウェルネスダイニング 気配り宅配食は全4種類
ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、「食事制限が必要」「食生活の偏りが気になる」などの不安を減らす健康宅配食です。
- 食事制限された冷凍弁当
- 管理栄養士がメニューを監修
- おかずは、主菜1品＋副菜3品
- 1人前あたり669円～764円
- 電子レンジで温めるだけ
・電子レンジ(500W) 5分30秒ほど
・電子レンジ(600W) 4分40秒ほど
ウェルネスダイニングには、気配り宅配食が全部で4種類あります。
- 糖質＆カロリー制限食
・糖尿病、血糖値が気になる方向け
・糖質15g以下
・カロリー240kcal(±10％)
・塩分2.0g以下 - たんぱく質＆塩分調整食
・腎臓病の方向け
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・ - 塩分制限食
・高血圧の方向け
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・ - 栄養バランス
・食生活の偏りが気になる方向け
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本記事ではレビューします
ウェルネスダイニング「さばのねぎ塩焼き」の実食レビュー
ウェルネスダイニング「糖質＆カロリー制限食」を実食レビューします。
- 主菜1品
・さばのねぎ塩焼き - 副菜3品
・切干大根の煮物
・小松菜のあんかけ
・野菜サラダ
- 1食あたり669円～764円
※注文数で料金が変わる
(7食・14食・21食) - 内容量 170g
- 賞味期限 商品到着後、
冷凍保存で3ヶ月以上 - 電子レンジ加熱時間の目安
・500W 5分30秒程度
・600W 4分40秒程度
1食あたりの栄養成分
糖質＆カロリー制限食は、糖質15g以下・カロリー240kcal(±10％)・塩分2.0g以下に制限されてます。
| エネルギー | 264kcal |
| たんぱく質 | 10.9g |
| 脂質 | 16.4g |
| 炭水化物 | 17.6g ー糖質 12.8g ー食物繊維 4.8g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| リン | 148mg |
| カリウム | 534mg |
糖尿病・血糖値が
気になる人におすすめ！
含まれてる添加物
加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、香料、乳化剤、炭酸Ca、エチルアルコール、増粘多糖類、着色料(コチニール、カロチノイド)、リン酸塩(Na)、pH調整剤、酸味料、香辛料抽出物、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
さばのねぎ塩焼き
さばのねぎ塩焼きです。
サバ、キャベツ、じゃが芋、その他
さばは、臭み・パサつきがなくおいしいが、もうワンサイズ大きいともっと良かったです
ホクホクで本当においしい！
切干大根の煮物
切干大根の煮物です。
とうもろこし、かに風味かまぼこ、
切干大根、その他
切干大根をかみしめると、出汁の効いた煮汁がジュワっと口に広がります。
カニの風味がアクセント！
小松菜のあんかけ
小松菜のあんかけです。
小松菜(中国)、加工卵製品、その他
結構しっかりした味付け、卵の風味が口に広がります。
アクセント！
野菜サラダ
野菜サラダです。
ズッキーニ、黄パプリカ、赤パプリカ、玉葱、分離液状ドレッシング、
その他
ほどよい酸味が効いた、箸休めに丁度良い1品です。
クセニなる！
まとめ：ウェルネスダイニング「さばのねぎ塩焼き」の感想
ウェルネスダイニング「さばのねぎ塩焼き」の感想をまとめると。
- さばのねぎ塩焼き
・くさみ・パサつきがなくジューシー
・もうワンサイズ大きいとうれしい - 切干大根の煮物
・出汁の効いた煮汁がジュワっと
口に広がる - 小松菜のあんかけ
・小松菜のシャキシャキ食感が
アクセント - 野菜サラダ
・ズッキーニの歯ごたえがクセニなる
さば・あじ・サーモンなどの魚料理が豊富、お弁当で手軽にお魚が食べれるのはうれしいです。
制限食はまずいと思いがちですが、塩分を調整しながらも、「また食べたい」と感じる味付けになってます。
お試しする価値はあります！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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