ウェルネスダイニング料理ミールキットの体験談【全4種類を徹底解説】

「制限食が辛い、続かない」
「もっとおいしく制限食を食べてほしい」
と悩んでる人向けの内容です。

　悩む女性

高齢の親が制限食を食べない！

• できたての制限食なら、
  食べてくれるかな！
• ミールキットで簡単に
  作れる制限食はないの！

悩む高齢者

• 冷凍弁当の制限食だと、
  なんか味気ない！
• 高齢者でも簡単に作れる、
  制限食を教えてほしい！

このような悩みに答えます。

塩分やカロリーを計算しながら、制限食を自分で作るのは正直難しいですよね。

冷凍弁当の制限食も毎日だと、食事の変化もなく飽きてくるし、できたての料理が食べたくなりますよね。

本記事では、ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」を詳しく解説します。

ミールキットは、冷凍弁当より少し手間がありますが、できたて熱々の料理が食べれます

制限食を少しでもおいしく、楽しく続けていけるようにがんばりましょう。

ぜひ、最後までご覧くださいませ。

ウェルネスダイニングは食事制限専門の宅配食

本記事では、制限食料理ミールキットについて解説してます。

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の健康宅配食で5つのコースがあります。

ウェルネスダイニングのメニューは、管理栄養士が栄養バランスを考えて作ってます。

　ポンちゃん

管理栄養士が常駐していて、
食事に関する悩みを無料相談
できるサポート付き！

 関連記事 　ウェルネスダイニング「糖質＆カロリー制限食」体験談はこちら

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」5つの特徴

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」には、5つの特徴があります。

制限食料理ミールキットは4種類

制限食料理ミールキットは、目的に合わせて4種類から選べます。

　ポンちゃん

ご自身の体調に合わせて選べる
4種類ほぼ同じ価格帯で、
1人前から注文できる！

カロリー＆糖質制限料理キット

カロリー＆糖質制限料理キットです。

お茶碗1杯(150g)と召し上がっても、1食500kcal以下になるように調整されてます。

主菜は肉・魚がメインでボリューム満点、しっかり食べてもカロリー制限されるので安心です。

　ポンちゃん

糖尿病・血糖値が
気になる人におすすめ！

塩分制限料理キット

塩分制限料理キットです。

減塩食は味気ないと思いがちですが、出汁や香辛料で工夫することで塩分少量でも満足できる味付けです。

塩分を控えた食習慣を慣れることで、減塩食の方がおいしく感じられます。

　ポンちゃん

高血圧の人におすすめ！

たんぱく＆塩分調整料理キット

たんぱく＆塩分調整料理キットです。

たんぱく質を10g以下に抑えながらも、カロリーを摂れるように工夫してます。

少ない塩分量でも、出汁や香辛料で工夫することで満足できる味付けになってます。

腎機能が低下すると、電解質の1つであるカリウムの排泄も減少し、「高カリウム血症」が認められます。したがって、カリウム制限が必要になります。血清カリウム値5.5mEq/L以下を目標に1日カリウム摂取量を1500mg以下に制限します。
出典：カリウム制限は ？

　ポンちゃん

カリウム制限できる！
腎臓病の人におすすめ！

栄養バランス料理キット

栄養バランス料理キットです。

カロリーや塩分を調整して、食習慣の改善ができます。

肉・魚・野菜がまんべんなく入ってるので、栄養バランスの良い食事ができます。

　ポンちゃん

食生活の偏りが
気になる人におすすめ！

約15分で制限食2品作れる

制限食料理ミールキットは、おかず2品(主菜＋副菜)を約15分で作れます。

カット済み食材がパックで届き、下ごしらえの必要がなく時短調理ができます。

調理工程も「フライパンで炒める」「鍋で煮る」「湯煎」するだけ、食材は味付け済みなので簡単に作れます。

　ポンちゃん

包丁・まな板を一切使わない！
生ごみもなく後片付けが楽チン

冷凍保存ができる

制限食料理ミールキットは、冷凍タイプです

商品お届け後、冷凍庫で3か月以上保存できます。

　ポンちゃん

食材が傷む心配がなく、
自分のペースで食べれる！

1人前から注文できる

制限食料理ミールキットは、1人前から注文できます。

　ポンちゃん

一人暮らしの高齢者でも
使いやすい！

管理栄養士に無料相談できる

ウェルネスダイニングには、常駐の管理栄養士がいて無料相談できます。

「食事制限が続かない」「食事のアドバイスがほしい」などの悩みや不安を解決できます

　ポンちゃん

一人で悩みを抱えないで、
管理栄養士に相談しましょう！

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」体験談

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」の実食レビューです。

　ポンちゃん

カロリー＆糖質制限料理キット
1人前7食を注文しました！

原材料や栄養成分は、パッケージに記載してます。

ウェルネスダイニングのレシピです。

調理工程が少なく、約15分でおかず2品が簡単に作れます。

食材はカット済み、味付け済みで、真空の冷凍パックで届きます。

がんもどきと野菜の煮物

彩りチャプチェ

牛肉のシャリアピンソースがけ

しゃぶしゃぶ風薬味だれ

ぶり大根

広東風ホイコーロー

鶏の唐揚げ香味ソース

7食分を食べた感想まとめ

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」7食分を食べた感想をまとめると。

　ポンちゃん

何だかんだ言っても、
食事制限する人にはおすすめ！

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニングのメリット・デメリット

ウェルネスダイニングのメリット・デメリットです。

制限食ミールキットに限っていえば、冷凍弁当より手間がかかり、高齢者が火元を使うのがデメリットです。

できたての料理を楽しめるのが1番のメリットです。

 関連記事 　ウェルネスダイニングのメリット・デメリット全31項目を徹底解説！

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」こんな人におすすめ

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」は、こんな人におすすめなです。

体調に合わせた制限食を探してる人

制限食料理ミールキットは、体調に合わせて4種類から選べます。

高血圧症の予防に欠かせないのは、食塩摂取量の制限です。食塩摂取の目標は、「健康日本21（第二次）」の目標値では8g未満、「日本人の食事摂取基準(2020年版)」の目標量では、成人男性で7.5g未満、成人女性で6.5ｇ未満とされています。また、日本高血圧学会は、高血圧患者における減塩目標を１日6ｇ未満にすることを強く推奨しています。
出典：高血圧 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

塩分の摂りすぎは、高血圧や動脈硬化により血管の病気の原因になるので注意が必要です

腎機能が低下すると、電解質の1つであるカリウムの排泄も減少し、「高カリウム血症」が認められます。したがって、カリウム制限が必要になります。血清カリウム値5.5mEq/L以下を目標に1日カリウム摂取量を1500mg以下に制限します。
出典：カリウム制限は ？

腎臓が弱ってる場合、カリウムの摂りすぎは体調不良の原因になるので注意が必要です。

ダイエット食を探してる人

制限食料理ミールキットは、ダイエット食を探してる人におすすめです。

カロリー＆糖質制限料理キットがあります。

食事はバランスが大切です。糖質も同様で、適度に摂取する必要があります。そして、カロリーが不足しては健康的なダイエットはできませんので、食事の全体量を減らそうと思わないでください。
出典：今日から実践できる糖質制限ダイエットの方法 – グリコ

カロリーを抑えても、糖質を摂りすぎると体に脂肪がたまるので、バランスの良い食事が大切です。

冷凍弁当の食事制限だと味気ない人

冷凍弁当も悪くないですが、毎日だと味気なくなります。

　ポンちゃん

制限食料理ミールキットなら、
できたての料理を楽しめる！

管理栄養士に食事の悩みを相談したい人

ウェルネスダイニングには、常駐の管理栄養士に無料相談できます。

「どんなコースが合うの分からない」「食事のアドバイスが欲しい」など、気軽に相談できます。

　ポンちゃん

サポート体制が万全で
安心できる！

食事制限に挫折した人

ウェルネスダイニングは、「また食べたい」と感じる味付けに工夫されてます。

塩分やカロリーを控えるだけでなく、出汁や素材を活かして調理してます。

　ポンちゃん

制限食を感じさせない、
楽しみながら食事できる！

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング よくある質問Q＆A

ウェルネスダイニングで、よくある質問Q＆Aです。

配達エリアはどこ？

日本全国に配達できます。
※一部の地域は除く

ヤマト運輸のクール便でお届けです。

送料はかかるの？

ウェルネスダイニングは、送料がかかります

　ポンちゃん

初回お試しは送料無料でお届け
※野菜を楽しむおみおつけは除く

賞味期限はどのくらい？

賞味期限は、商品お届け後、冷凍保存で3ヶ月以上です。
※野菜を楽しむおみおつけは、商品お届け後、
　常温保存で2か月以上

ご飯は付くの？

ご飯は付きません。
※たんぱく質が摂れる脂質調整食は、
　十六穀ごはん(120g)付き

　ポンちゃん

ご飯・汁物は、
自分で用意する！

メニューは選べるの？

メニューは選べません。

アレルギー・苦手な食材がある場合は、別メニューに差し替えてお届けできるので、注文時に相談しましょう。

　ポンちゃん

管理栄養士が監修した
献立がセットで届く！

食材の産地はどこ？

食材は、極力国産のものを使用してます。

食材や時期によっては、一部外国産のものを使用してます。

　ポンちゃん

お肉・お魚は、外国産が多め！

添加物は使ってますか？

無添加ではありませんが、安全性の高い添加物が使われてます。

商品パッケージから確認できます。

宅配BOXへの配達はできるの？

宅配BOXへの配達は、食品のため衛生上できません。

　ポンちゃん

日時指定できるので、
都合の良い日に注文しよう！

支払い方法は？

支払方法は４種類です。

お試し定期注文は、クレジットカード払い・代金引換払いのみです。

　ポンちゃん

銀行振込には対応してません！

何食から注文できるの？

7食セットから注文できます。

制限食料理ミールキットの定期購入の仕組みは？

制限食料理ミールキットは、お届け食数とお届け間隔を組み合わせ自在でいつでも変更できます。

定期注文の解約の縛りはあるの？

解約の縛りがなく、いつでも解約できます。

　ポンちゃん

変更・休止もいつでも可能！

定期注文の解約方法は？

定期注文の解約方法は2通りです。

　ポンちゃん

解約締め切り日は、
次回お届けの1週間前まで！

支払い者とお届け先は別にできますか？

支払い者と届け先は別にできます。

インターネットで注文の際に、「別のお届け先を登録」で届け先の住所を指定できます。

お試しセットあるの？

お試しセットはありません。

　ポンちゃん

初回お試しは、
送料無料でお届け！

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」お試し購入やり方

制限食料理ミールキットお試し購入方法です

　ポンちゃん

3分ほどで簡単に注文できる！

ウェルネスダイニング公式サイトへ移動します。

「今すぐ購入」をタップします。

「お試し注文はこちら」をタップします。

個数を入力して、「カートに入れる」をタップします。

注文内容を確認して、「注文手続きへ進む」をタップします。

新規登録フォームに入力します。

支払い方法を選択します。

クレジットカード払いなら、カード情報も入力します。

お届け日時の指定をします。

初回お試しでクーポン割引はないので「クーポンを使用しない」にチェックします。

「確認ページへ」をタップして、入力内容に間違いがなければ注文を確定して申し込みの完了です。

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング会社概要

ウェルネスダイニングの会社概要です。
※2023年10月時点

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

食事制限ミールキットなら出来立ての料理が食べれる

ウェルネスダイニング「制限食料理ミールキット」についてまとめると。

制限食料理ミールキットは、冷凍弁当よりは手間がかかりますが、できたての料理なのでおいしく感じます。

お皿に料理を盛りつけて食べるだけでも気分が全然違いますよ。

冷凍弁当が味気ないと感じるなら、制限食料理ミールキットを一度試してみましょう。

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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