ウェルネスダイニング

【体験ブログ】ウェルネスダイニン「サーモンのちゃんちゃん焼き風」実食レビュー【糖質&カロリー制限食】

【体験ブログ】ウェルネスダイニン「サーモンのちゃんちゃん焼き風」実食レビュー【糖質&カロリー制限食】
本記事は商品プロモーションを含みます
ウェルネスダイニング サーモンのちゃんちゃん焼き風

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の健康宅配食です。

糖質&カロリー制限食「サーモンのちゃんちゃん焼き風」を実食レビューします。

紹介するメニューはこちら
  • 主菜1品
    ・サーモンのちゃんちゃん焼き風
  • 副菜3品
    ・こんにゃくのマヨサラダ
    ・きんぴらごぼう
    ・枝豆と卵の和え物

制限食なので、普段の食事と比べると味が薄く感じますが、「また食べたい」と感じる味付けになってます。

食べた感想をまとめると
  • サーモンのちゃんちゃん焼き風
    ・味噌の風味が良く、ご飯が進む1品
  • こんにゃくのマヨサラダ
    ・小松菜のシャキシャキ食感が
     アクセント
  • きんぴらごぼう
    ・ごぼう独特の風味・食感を味わえる
  • 枝豆と卵の和え物
    ・枝豆の味・食感を楽しめ、
     卵の風味が口いっぱいに広がり

ぜひ、最後までご覧下さいませ。

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ウェルネスダイニング
公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング 気配り宅配食は全4種類

ウェルネスダイニング 気配り宅配食は全4種類

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、「食事制限が必要」「食生活の偏りが気になる」などの不安を減らす健康宅配食です。

気配り宅配食とは

  • 食事制限された冷凍弁当
  • 管理栄養士がメニューを監修
  • おかずは、主菜1品+副菜3品
  • 1人前あたり669円~764円
  • 電子レンジで温めるだけ
    ・電子レンジ(500W) 5分30秒ほど

    ・電子レンジ(600W) 4分40秒ほど

ウェルネスダイニングには、気配り宅配食が全部で4種類あります。

  1. 糖質&カロリー制限食
    ・糖尿病、血糖値が気になる方向け
    ・糖質15g以下
    ・カロリー240kcal(±10%)
    ・塩分2.0g以下
  2. たんぱく質&塩分調整食
    ・腎臓病の方向け
    たんぱく質10g以下 
    カロリー300kcal以上
    塩分2.0g以下
    カリウム500mg以下 
  3. 塩分制限食
    ・高血圧の方向け
    カロリー300kcal以上
    塩分2.0g以下
  4. 栄養バランス
    ・食生活の偏りが気になる方向け
    カロリー300kcal以上
    塩分2.5g以下
 ポンちゃん
 ポンちゃん
糖質&カロリー制限食を、
本記事ではレビューします

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング「サーモンのちゃんちゃん焼き風」の実食レビュー

ウェルネスダイニング サーモンのちゃんちゃん焼き風

ウェルネスダイニング「糖質&カロリー制限食」を実食レビューします。

紹介するメニューはこちら
  • 主菜1品
    ・サーモンのちゃんちゃん焼き風
  • 副菜3品
    ・こんにゃくのマヨサラダ
    ・きんぴらごぼう
    ・枝豆と卵の和え物

  • 1食あたり669円~764円
    ※注文数で料金が変わる
     (7食・14食・21食)
  • 内容量 185g
  • 賞味期限 商品到着後、
    冷凍保存で3ヶ月以上
  • 電子レンジ加熱時間の目安
    ・500W 5分30秒程度
    ・600W 4分40秒程度

1食あたりの栄養成分

糖質&カロリー制限食は、糖質15g以下・カロリー240kcal(±10%)・塩分2.0g以下に制限されてます。

「サーモンのちゃんちゃん焼き風」栄養成分
エネルギー225kcal
たんぱく質13.7g
脂質10.3g
炭水化物20g
ー糖質 14.8g
ー食物繊維 5.2g
食塩相当量1.9g
リン198mg
カリウム564mg
 ポンちゃん
 ポンちゃん
糖質&カロリー制限食は、
糖尿病・血糖値が
気になる人におすすめ!

含まれてる添加物

加工澱粉、トレハロース、増粘剤(増粘多糖類、加工澱粉)、エチルアルコール、調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、リン酸塩(Na)、pH調整剤、香辛料抽出物、酸化防止剤(V.C)、酸味料、V.B1、香料、着色料(カロチン)、(一部に小麦・卵、乳成分・ごま・さけ・ゼラチン・大豆を含む)

サーモンのちゃんちゃん焼き風

ウェルネスダイニング サーモンのちゃんちゃん焼き風

サーモンのちゃんちゃん焼き風です。

ピンクサーモン(ロシア、アメリカ)、キャベツ、玉葱、人参、赤ピーマン、黄ピーマン、米みそ、その他

ウェルネスダイニング サーモンのちゃんちゃん焼き風

味噌の風味が良く、ご飯がすすむ1品です。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
野菜にも味噌がしっかり
絡んでおいしい!

こんにゃくのマヨサラダ

ウェルネスダイニング こんにゃくのマヨサラダ

こんにゃくのマヨサラダです。

糸こんにゃく、チンゲン菜、
半固体状ドレッシング、その他

ウェルネスダイニング こんにゃくのマヨサラダ

こんにゃくと小松菜を、あっさり目のマヨネーズで和えた1品です。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
小松菜のシャキシャキ感が
アクセント!

きんぴらごぼう

ウェルネスダイニング きんぴらごぼう

きんぴらごぼうです。

ごぼう、人参、こいくちしょうゆ、
その他

ウェルネスダイニング きんぴらごぼう

若干乾燥ぎみでしたが、ごぼう独特の風味・食感を味わえます。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
甘さ控えめで、
素材の味を楽しめる!

枝豆と卵の和え物

ウェルネスダイニング 枝豆と卵の和え物

枝豆と卵の和え物です。

枝豆、加工卵製品、うすくちしょうゆ
その他

ウェルネスダイニング 枝豆と卵の和え物

枝豆の味・食感を楽しめ、卵の風味が口いっぱいに広がります。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
枝豆と卵の相性が抜群!

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

まとめ:ウェルネスダイニング「サーモンのちゃんちゃん焼き風」の感想

ウェルネスダイニング サーモンのちゃんちゃん焼き風

ウェルネスダイニング「サーモンのちゃんちゃん焼き風」の感想をまとめると。

  • サーモンのちゃんちゃん焼き風
    ・味噌の風味が良く、ご飯が進む1品
  • こんにゃくのマヨサラダ
    ・小松菜のシャキシャキ食感が
     アクセント
  • きんぴらごぼう
    ・ごぼう独特の風味・食感を味わえる
  • 枝豆と卵の和え物
    ・枝豆の味・食感を楽しめ、
     卵の風味が口いっぱいに広がり

サーモンと味噌の相性抜群、ご飯がすすむこと間違いない1品です。

制限食はまずいと思いがちですが、塩分を調整しながらも、「また食べたい」と感じる味付けになってます。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
食事制限でお悩みなら、
お試しする価値はあります!

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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