ウェルネスダイニングは、食事制限専門の健康宅配食です。
糖質&カロリー制限食「牛肉のビビンバ風」を実食レビューします。
- 主菜1品
・牛肉のビビンバ風 - 副菜3品
・切干大根の煮物
・豆腐とツナの梅煮
・オクラのかにかま和え
制限食なので、普段の食事と比べると味が薄く感じますが、ひと手間かけて「また食べたい」と感じる味付けになってます。
- 牛肉のビビンバ風
・牛肉は少な目、野菜量が多い
・あっさり目で、
高齢者でも食べやすい味付け - 切干大根の煮物
・切干大根をかむごとに、しいたけの
旨味が口いっぱいに広がる - 豆腐とツナの梅煮
・梅とツナの相性抜群、
ほどよい酸味が食欲をそそる - オクラのかにかま和え
・あっさり目で食べやすく、
かにかまの塩気がアクセント
ぜひ、最後までご覧下さいませ
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ウェルネスダイニング 気配り宅配食は全4種類
ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、「食事制限が必要」「食生活の偏りが気になる」などの不安を減らす健康宅配食です。
- 食事制限された冷凍弁当
- 管理栄養士がメニューを監修
- おかずは、主菜1品+副菜3品
- 1人前あたり669円~764円
- 電子レンジで温めるだけ
・電子レンジ(500W) 5分30秒ほど
・電子レンジ(600W) 4分40秒ほど
ウェルネスダイニングには、気配り宅配食が全部で4種類あります。
- 糖質&カロリー制限食
・糖尿病、血糖値が気になる方向け
・糖質15g以下
・カロリー240kcal(±10%)
・塩分2.0g以下 - たんぱく質&塩分調整食
・腎臓病の方向け
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・ - 塩分制限食
・高血圧の方向け
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・ - 栄養バランス
・食生活の偏りが気になる方向け
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本記事ではレビューします
ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の実食レビュー
ウェルネスダイニング「糖質&カロリー制限食」を実食レビューします。
- 主菜
・牛肉のビビンバ風 - 副菜
・切干大根の煮物
・豆腐とツナの梅煮
・オクラのかにかま和え
- 1食あたり669円~764円
※注文数で料金が変わる
(7食・14食・21食) - 内容量 195g
- 賞味期限 商品到着後、
冷凍保存で3ヶ月以上 - 電子レンジ加熱時間の目安
・500W 5分30秒程度
・600W 4分40秒程度
1食あたりの栄養成分
糖質&カロリー制限食は、糖質15g以下・カロリー240kcal(±10%)・塩分2.0g以下に制限されてます。
エネルギー | 263kcal |
たんぱく質 | 11.1g |
脂質 | 16.4g |
炭水化物 | 18.2g ー糖質 13.2g ー食物繊維 5g |
食塩相当量 | 2.0g |
リン | 140mg |
カリウム | 711mg |
糖尿病・血糖値が
気になる人におすすめ!
含まれてる添加物
糊料(加工澱粉、キサンタンガム)、加工澱粉、豆腐用凝固剤、エチルアルコール、調味料(アミノ酸等)、香料、炭酸Ca、着色料(コチニール、カロチノイド、赤102,黄4、野菜色素)、リン酸塩(Na)、酸味料、V.B1、甘味料(ステビア、アセスルファムK、スクラロース)、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
牛肉のビビンバ風
牛肉のビビンバ風です。
牛肉(カナダ)、チンゲン菜、もやし、人参、その他
ビビンバというより、あっさり目なプルコギという感じで、高齢者でも食べやすい味付けです。
野菜量は多いですが、制限食なので牛肉は少な目です。
小松菜・もやしは、冷凍ですが食感が良く、人参は丁度良いやわらかさです。
より一層おいしく感じる!
切干大根の煮物
切干大根の煮物です。
切干大根、うすくちしょうゆ、その他
切干大根は、そこまでシャキシャキ食感ではないです。
切干大根をかむごとに、しいたけの旨味が口いっぱいに広がります。
個人的には半分ぐらいの量で
十分です!
豆腐とツナの梅煮
豆腐とツナの梅煮です。
豆腐、まぐろ油漬、その他
豆腐は、冷凍することで水分が抜けてお肉のような食感を楽しめます。
ほどよい酸味が食欲をそそる!
オクラのかにかま和え
オクラのかにかま和えです。
オクラ、かに風味かまぼこ、その他
生のオクラと比べると食感がやわらか目です
かにかまの塩気がアクセント!
まとめ:ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の感想
ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の感想をまとめると。
- 牛肉のビビンバ風
・牛肉は少な目、野菜量が多い
・あっさり目で、
高齢者でも食べやすい味付け - 切干大根の煮物
・切干大根をかむごとに、しいたけの
旨味が口いっぱいに広がる - 豆腐とツナの梅煮
・梅とツナの相性抜群、
ほどよい酸味が食欲をそそる - オクラのかにかま和え
・あっさり目で食べやすく、
かにかまの塩気がアクセント
肉の量が少ないのは残念ですが、身体のことを考えると野菜中心の献立がおすすめです。
制限食はまずいと思いがちですが、塩分を調整しながらも、ひと手間かけることで「また食べたい」と感じる味付けです。
お試しする価値はあります!
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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