ウェルネスダイニング

【体験ブログ】ウェルネスダイニン「牛肉のビビンバ風」実食レビュー【糖質&カロリー制限食】

【体験ブログ】ウェルネスダイニン「牛肉のビビンバ風」実食レビュー【糖質&カロリー制限食】
本記事は商品プロモーションを含みます
ウェルネスダイニング 牛肉のビビンバ風

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の健康宅配食です。

糖質&カロリー制限食「牛肉のビビンバ風」を実食レビューします。

紹介するメニューはこちら
  • 主菜1品
    ・牛肉のビビンバ風
  • 副菜3品
    ・切干大根の煮物
    ・豆腐とツナの梅煮
    ・オクラのかにかま和え

制限食なので、普段の食事と比べると味が薄く感じますが、ひと手間かけて「また食べたい」と感じる味付けになってます。

「牛肉のビビンバ風」を食べた感想
  • 牛肉のビビンバ風
    ・牛肉は少な目、野菜量が多い
    ・あっさり目で、
     高齢者でも食べやすい味付け
  • 切干大根の煮物
    ・切干大根をかむごとに、しいたけの
     旨味が口いっぱいに広がる
  • 豆腐とツナの梅煮
    ・梅とツナの相性抜群、
     ほどよい酸味が食欲をそそる
  • オクラのかにかま和え
    ・あっさり目で食べやすく、
     かにかまの塩気がアクセント

ぜひ、最後までご覧下さいませ

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ウェルネスダイニング
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ウェルネスダイニング 気配り宅配食は全4種類

ウェルネスダイニング 気配り宅配食は全4種類

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は、「食事制限が必要」「食生活の偏りが気になる」などの不安を減らす健康宅配食です。

気配り宅配食とは

  • 食事制限された冷凍弁当
  • 管理栄養士がメニューを監修
  • おかずは、主菜1品+副菜3品
  • 1人前あたり669円~764円
  • 電子レンジで温めるだけ
    ・電子レンジ(500W) 5分30秒ほど

    ・電子レンジ(600W) 4分40秒ほど

ウェルネスダイニングには、気配り宅配食が全部で4種類あります。

  1. 糖質&カロリー制限食
    ・糖尿病、血糖値が気になる方向け
    ・糖質15g以下
    ・カロリー240kcal(±10%)
    ・塩分2.0g以下
  2. たんぱく質&塩分調整食
    ・腎臓病の方向け
    たんぱく質10g以下 
    カロリー300kcal以上
    塩分2.0g以下
    カリウム500mg以下 
  3. 塩分制限食
    ・高血圧の方向け
    カロリー300kcal以上
    塩分2.0g以下
  4. 栄養バランス
    ・食生活の偏りが気になる方向け
    カロリー300kcal以上
    塩分2.5g以下
 ポンちゃん
 ポンちゃん
糖質&カロリー制限食を、
本記事ではレビューします

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の実食レビュー

ウェルネスダイニング 牛肉のビビンバ風

ウェルネスダイニング「糖質&カロリー制限食」を実食レビューします。

紹介するメニュー
  • 主菜
    ・牛肉のビビンバ風
  • 副菜
    ・切干大根の煮物
    ・豆腐とツナの梅煮
    ・オクラのかにかま和え
  • 1食あたり669円~764円
    ※注文数で料金が変わる
     (7食・14食・21食)
  • 内容量 195g
  • 賞味期限 商品到着後、
    冷凍保存で3ヶ月以上
  • 電子レンジ加熱時間の目安
    ・500W 5分30秒程度
    ・600W 4分40秒程度

1食あたりの栄養成分

糖質&カロリー制限食は、糖質15g以下・カロリー240kcal(±10%)・塩分2.0g以下に制限されてます。

「牛肉のビビンバ風栄養」栄養成分
エネルギー263kcal
たんぱく質11.1g
脂質16.4g
炭水化物18.2g
ー糖質 13.2g
ー食物繊維 5g
食塩相当量2.0g
リン140mg
カリウム711mg
 ポンちゃん
 ポンちゃん
糖質&カロリー制限食は、
糖尿病・血糖値が
気になる人におすすめ!

含まれてる添加物

糊料(加工澱粉、キサンタンガム)、加工澱粉、豆腐用凝固剤、エチルアルコール、調味料(アミノ酸等)、香料、炭酸Ca、着色料(コチニール、カロチノイド、赤102,黄4、野菜色素)、リン酸塩(Na)、酸味料、V.B1、甘味料(ステビア、アセスルファムK、スクラロース)、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)

牛肉のビビンバ風

ウェルネスダイニング 牛肉のビビンバ風

牛肉のビビンバ風です。

原材料名

牛肉(カナダ)、チンゲン菜、もやし、人参、その他

ウェルネスダイニング 牛肉のビビンバ風

ビビンバというより、あっさり目なプルコギという感じで、高齢者でも食べやすい味付けです。

野菜量は多いですが、制限食なので牛肉は少な目です。

小松菜・もやしは、冷凍ですが食感が良く、人参は丁度良いやわらかさです。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
牛肉と野菜を絡めて食べると、
より一層おいしく感じる!

切干大根の煮物

ウェルネスダイニング 切干大根

切干大根の煮物です。

原材料名

切干大根、うすくちしょうゆ、その他

ウェルネスダイニング 切干大根

切干大根は、そこまでシャキシャキ食感ではないです。

切干大根をかむごとに、しいたけの旨味が口いっぱいに広がります。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
結構ボリュームがある、
個人的には半分ぐらいの量で
十分です!

豆腐とツナの梅煮

ウェルネスダイニング 豆腐とツナの梅煮

豆腐とツナの梅煮です。

原材料名

豆腐、まぐろ油漬、その他

ウェルネスダイニング 豆腐とツナの梅煮

豆腐は、冷凍することで水分が抜けてお肉のような食感を楽しめます。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
梅とツナ相性抜群、
ほどよい酸味が食欲をそそる!

オクラのかにかま和え

ウェルネスダイニング オクラのかにかま和え

オクラのかにかま和えです。

原材料

オクラ、かに風味かまぼこ、その他

ウェルネスダイニング オクラのかにかま和え

生のオクラと比べると食感がやわらか目です

 ポンちゃん
 ポンちゃん
あっさり目で食べやすく、
かにかまの塩気がアクセント!

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

まとめ:ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の感想

まとめ:ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の感想

ウェルネスダイニング「牛肉のビビンバ風」の感想をまとめると。

  • 牛肉のビビンバ風
    ・牛肉は少な目、野菜量が多い
    ・あっさり目で、
     高齢者でも食べやすい味付け
  • 切干大根の煮物
    ・切干大根をかむごとに、しいたけの
     旨味が口いっぱいに広がる
  • 豆腐とツナの梅煮
    ・梅とツナの相性抜群、
     ほどよい酸味が食欲をそそる
  • オクラのかにかま和え
    ・あっさり目で食べやすく、
     かにかまの塩気がアクセント

肉の量が少ないのは残念ですが、身体のことを考えると野菜中心の献立がおすすめです。

制限食はまずいと思いがちですが、塩分を調整しながらも、ひと手間かけることで「また食べたい」と感じる味付けです。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
食事制限でお悩みなら、
お試しする価値はあります!

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最後まで読んで頂きありがとうございます。

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