価格が安いミールキットおすすめ12選！【コスパ最強はこれで決まり】

　悩む女性

価格が安くて、コスパが良い
ミールキットを利用したい！

• 価格が安く、おすすめの
  ミールキットはどれ？
• 価格が安くても、味、量に
  満足できるの？
• 1人前の価格は？

このような悩みに答えます。

ミールキットは便利ですが、継続して使うと食費が結構かかりますよね。

できるだけコスパが良くて、おいしいミールキットを利用したいですよね。

本記事は、安いミールキットのおすすめ12選を紹介します。

食材宅配	品数 1人前の価格	調理時間
ヨシケイ プチママ	2品 約462円～623円	約20分
パルシステム 3日分の時短 ごはんセット	2～3品 480円～684円	約20分
ヨシケイ 定番コース	3品 約502円～660円	約35分
ヨシケイ カットミール	2品 約501円～653円	約10分

ミールキットは、主菜のみと副菜付きで価格が違います。

価格だけで選ぶと、逆に割高になる場合もあるので注意しましょう。

手作り感のあるメニューは、比較的価格が安く、味・ボリュームに満足できます。

　ポンちゃん

メニュー数が多く、送料無料、
ヨシケイがおすすめ！

ぜひ、最後までご覧くださいませ。

価格が安いミールキット比較一覧表

ミールキット1人前の価格一覧表です。

「主菜のみ」と「副菜付き」で、価格の安い順に並べて比較しました。

価格が安いミールキット(主菜のみ)一覧表

サービス名	品数・価格・調理時間
コープデリ	品数1品 1人前の価格 　 約400円～500円 調理時間 約10分 コープデリ公式サイトは 　こちら
生活クラブ	品数1品 1人前の価格 　 約400円～600円 調理時間 約15分 生活クラブ公式サイトは 　こちら
パルシステム お料理セット	品数1品 1人前の価格 　 約450円～650円 調理時間 約10分 パルシステム公式サイトは 　こちら
Amazon フレッシュ	品数1品 1人前の価格 　 500円前後 調理時間 約10分 Amazonフレッシュは 　こちら
らでぃっしゅ ぼーや	品数1品 1人前の価格 　 約545円 調理時間 約10分 らでぃっしゅぼーや 　公式サイトはこちら
ハロー フレッシュ	※サービスが終了しました 品数1～2品 1人前の価格 　 755円～810円 調理時間 20分前後
TastyTable FOOD	品数1品 1人前の価格 　 789円～983円 調理時間 約10分 「TastyTable FOOD」 　公式サイトはこちら

価格が安いミールキット(副菜付き)一覧表

サービス名	1人前の価格
ヨシケイ プチママ	品数2品 1人前の価格 　 462円～623円 調理時間 約20分 ヨシケイ公式サイトはこちら
パルシステム 3日分の時短 ごはんセット	品数2～3品 1人前の価格 　 480円～684円 調理時間 約20分 パルシステム公式サイトは 　こちら
ヨシケイ カットミール	品数2品 1人前の価格 　 501円～653円 調理時間 約10分 ヨシケイ公式サイトはこちら
ヨシケイ 定番コース	品数3品 1人前の価格 　 502円～660円 調理時間 約35分 ヨシケイ公式サイトはこちら
夕食ネット	品数3品 1人前の価格 　 502円～660円 調理時間 約35分 夕食ネット公式サイトは 　こちら
ヨシケイ ラビュ クイック	品数2品 1人前の価格 　 526円～664円 調理時間 約15分 ヨシケイ公式サイトはこちら
コープデリ 副菜付き	品数2～3品 1人前の価格 　 539円～821円 調理時間 約15分 コープデリ公式サイトは 　こちら
あっ！と ごはん	品数2品 1人前の価格 　 559円～649円 調理時間 約15分 あっ!と ごはん公式サイトは 　こちら
PAKU MOGU	品数2品 1人前の価格 　 559円～599円 調理時間 約20分 「PAKU MOGU」 　 公式サイトはこちら
ウェルネス ダイニング	品数2品 1人前の価格 　 764円～787円 調理時間 約15分 ウェルネスダイニング 　公式サイトはこちら
オイシックス	品数2品 1人前の価格 　 800円前後 調理時間 約20分 オイシックス公式サイトは 　こちら
伊勢丹ドア	品数2品 1人前の価格 　 800円前後 調理時間 約20分 伊勢丹ドア公式サイトは 　こちら
dミール キット	品数2品 1人前の価格  　800円前後 調理時間 約5分 ※「おいしい5min」シリーズの  　場合 dミールキット公式サイトは 　こちら
大地を守る会	品数3品 1人前の価格 　 850円～1063円 調理時間 約30分 大地を守る会公式サイトは 　こちら
わんまいる	品数3品 1人前の価格 　 856円 調理時間 約5分 わんまいる公式サイトは 　こちら

価格が安いミールキット選び方 5つのポイント

価格が安いミールキットを選ぶ時の5つのポイントです。

　ポンちゃん

価格だけで選ぶと失敗します！

入会費・年会費・出資金の手数料

食材宅配は、入会費・年会費・出資金の手数料がかかる場合があります。

余計な出費が嫌なら、手数料が無料のサービスを選びましょう。

　ポンちゃん

入会費・年会費・出資金は、
1,000円ぐらいかかる！

送料のコストを抑える

ミールキットの価格を抑えるには、送料を安くするのがポイントです。

送料が高いと、ミールキット1人前の価格も割高になります。

食材宅配は、サービス会社ごとに送料形態が違います。

注文金額で送料無料になるので、条件を確認しましょう。

　ポンちゃん

送料もバカにならない、
できるだけコストを抑えよう！

献立の品数を食べる量に合わせる

ミールキットの品数は、「主菜(1品)」「主菜＋副菜(1～2品)」の2パターンあります。

「主菜(1品)」の方が価格は安いですが、食べる量に合わせてミールキットを選びましょう

量が足りなくて、もう1品作る手間が増えるなら、副菜付きミールキットを選ぶ方が安くすみます。

　ポンちゃん

主菜のみは安いが、
量が物足りなく感じるかも！

注文数・コースで割引になる

食材宅配によっては、注文数が多いと価格が割引になったり、お得な1週間コースなどを用意してる場合があります。

　ポンちゃん

家族人数が多いなら、
割引サービスが絶対お得！

時短コースは価格が高め

ミールキットは、「カット食材」「調理済み総菜」を使うコースは価格が高めです。

下準備が手間でないなら、自分で食材をカットした方がコストは安くなります。

　ポンちゃん

価格が高いからといって、
カット食材を使わないと負担に
なる場合もあるので注意！

価格が安いミールキットおすすめ12選

1人前の価格が安い、おすすめのミールキット12選です。

「副菜付き」と「主菜のみ」を分けて紹介します。

価格が安いミールキットおすすめ(副菜付き)

副菜付きで、価格が安いおすすめのミールキットです。

食材宅配	品数	1人前の価格	調理時間	カット食材	入会費 年会費	送料	配達エリア
おすすめ！ ヨシケイ プチママ	2品	約462円～623円	約20分		無料	無料	日本全国
おすすめ！ パルシステム 3日分の時短 ごはんセット	2～3品	480円～684円	約20分		出資金 1,000円	手数料 99円～270円	地域限定
おすすめ！ ヨシケイ 定番コース	3品	約502円～660円	約35分		無料	無料	日本全国
おすすめ！ ヨシケイ カットミール	2品	約501円～653円	約10分		無料	無料	日本全国
夕食ネット	3品	約502円～660円	約35分		無料	無料	地域限定
ヨシケイ ラビュ クイック	2品	約526円～664円	約15分		無料	無料	日本全国
コープデリ 副菜付き	2～3品	539円～821円	約15分		出資金 500円～1,000円	手数料 198円～220円	地域限定
あっ！と ごはん	2品	559円～649円	約15分		無料	無料	地域限定
PAKU MOGU	2品	559円～649円	約20分		無料	無料	地域限定

ヨシケイ プチママ

ヨシケイは、ミールキット専門の食材宅配です。

プチママは、ヨシケイの中でもコスパが良く
利用者が多い人気コースです。

食材はカットされてないが、半調理品を使って時短調理できる。

お子さんが好きなメニューが多く、離乳食レシピ付きです。

　ポンちゃん

コスパ良く・調理も簡単、
料理初心者にもおすすめ！

　ポンちゃん

送料無料で毎日お届け！

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ヨシケイ公式サイトは
こちら

パルシステム 3日分の時短ごはんセット

パルシステムは、生協が運営してる食材宅配です。

3日分の時短ごはんセットは、3日分の夕食の材料とレシピをまとめて届けるサービスです

カット食材を使い、約20分で2～3品作れます。

食材は国産中心、化学調味料は不使用です。

　ポンちゃん

味・量・コスパは良いが、
お届が週1回です！

　ポンちゃん

国産食材・食の安全に、
こだわりたい人におすすめ！

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パルシステム公式サイト
はこちら

ヨシケイ 定番コース

ヨシケイは、ミールキット専門の食材宅配です。

定番コースは、和・洋・中の人気おかずを揃えた王道の家庭料理です。

おかず3品でボリューム満点、手作りのおいしさを味わえます。

カット食材を使わないので、調理工程が多く調理時間がかかります。

　ポンちゃん

味・コスパ良いが、
調理時間がかかる

　ポンちゃん

送料無料でお届け！

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ヨシケイ公式サイトは
こちら

ヨシケイ カットミール

ヨシケイは、ミールキット専門の食材宅配です。

カットミールは、カット食材を使って約10分で2品作れます。

包丁は使っても最大3回以内です。

　ポンちゃん

下準備なし、
料理を作るのが楽チン！

　ポンちゃん

送料無料で毎日お届け！

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ヨシケイ公式サイトは
こちら

夕食ネット　日替わりメニュー

夕食ネットは、ヨシケイが運営してる食材宅配です。

日替わりメニューは、ヨシケイの定番コースと同じです。

ヨシケイと比較すると、配達エリアが狭く、メニュー数が3品と少ないです。

　ポンちゃん

送料無料でお届け！
不在時は置き配達で対応！

　ポンちゃん

朝5時までに注文すれば、
当日に食材が届く！

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夕食ネットお試しキャンペーン
はこちら

ヨシケイ ラビュクイックコース

ヨシケイは、ミールキット専門の食材宅配です。

ラビュクイックコースは、おしゃれなカフェ風メニューです。

2品構成で、1品は手作り、もう一品は調理済み食品を使って調理します。

　ポンちゃん

食材はカットされてない、
既製品ぽい味付け！

　ポンちゃん

送料無料で毎日お届け！

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ヨシケイ公式サイトは
こちら

コープデリ副菜付きセット

コープデリは、生協が運営する食材宅配です

カット食材を使い、約15分で2～3品作れます。

　ポンちゃん

主菜1品から購入できます！

　ポンちゃん

スーパー感覚で
使いたい人におすすめ！

1人前の価格	539円～821円
品数	2～3品
調理時間	約15分
配達エリア	※配達エリアが限られる 東京、埼玉、千葉、 茨城、栃木、群馬、 長野、新潟
出資金	500円～1,000円 ※エリアによって異なる ※出資金は退会時に 　返金される
手数料 (送料)	198円～220円 ※配達エリアで異なる ※注文金額により無料 ※割引制度あり
お試しセット	あり
公式サイト	コープデリ公式サイトはこちら

 関連記事 　コープデリのミールキット体験談はこちら

コープデリ公式サイトは
こちら

あっ！とごはん(旧ワタミの宅食)

あっ！とごはんは、ワタミの宅食が運営する食材宅配です。

ミールキットは、日替わりメニューが2種類です。

カット食材を使い、調理時間約15分で作れます。

　ポンちゃん

付属の調味料は、
既製品ぽい味付け！

　ポンちゃん

送料無料で置き配達OK！
メニュー数が少なめ！

1人前の価格	559円～649円
品数	2品
調理時間	約15分
配達エリア	日本全国 ※北海道、青森、秋田、岩手 　鳥取、沖縄を除く
入会費 年会費	無料
送料	無料
お試しセット	あり
公式サイト	あっ!と ごはん公式サイトはこちら

 関連記事 　ワタミの宅食ミールキット体験談はこちら

あっ!と ごはん公式サイト
はこちら

PAKU MOGU(PAKU MOGU)

「PAKU MOGU」は、ワタミの宅食が運営する食材宅配です。

子供たちの完食に、とことんこだわったミールキットです。

　ポンちゃん

お子さんの対象年齢は、
3歳～10歳です！

1人前の価格	559円～649円
品数	2品
調理時間	約20分
配達エリア	日本全国 ※北海道、青森、秋田、岩手 　鳥取、沖縄を除く
入会費 年会費	無料
送料	無料
お試しセット	あり
公式サイト	「PAKU MOGU」 公式サイトはこちら

「PAKU MOGU」公式サイトはこちら

価格が安いミールキットおすすめ(主菜のみ)

主菜のみで、価格が安いおすすめのミールキットです。

食材宅配	品数	1人前の価格	調理時間	カット食材	入会費 年会費	送料	配達エリア
パルシステム お料理セット	1品	約450円～650円	約10分		出資金 1,000円	手数料 99円～270円	地域限定
コープデリ	1品	約400円～500円	約10分		出資金 500円～1,000円	手数料 198円～220円	地域限定
生活クラブ	1品	約400円～600円	約15分		出資金 1,000円 毎月積立増資1,000円	手数料 110円～275円	地域限定
Amazon フレッシュ	1品	500円前後	約10分～15分		年会費4,900円 ※月会費の場合500円	390円 ※最低注文金額4,000円以上 ※10,000円以上で無料	地域限定
らでぃっしゅ ぼーや	1品	545円	約10分		年会費1,100円	0～1,550円 ※注文金額・配達エリアで 　送料が決まる	日本全国

パルシステム お料理セット(主菜のみ)

パルシステムは、生協が運営してる食材宅配です。

ミールキットは、毎週約30メニューあります

カット食材を使い、約10分ほどで主菜1品作れます。

　ポンちゃん

国産食材中心で安全性が高い！

 関連記事 　パルシステムお料理セット体験談はこちら

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パルシステム公式サイト
はこちら

コープデリ(主菜のみ)

コープデリは、生協が運営する食材宅配です

ミールキットは、毎週約40メニューあります

カット食材を使い、約10分で1品作れます。

　ポンちゃん

付属の調味料は、
既製品ぽい味付け！

　ポンちゃん

スーパー感覚で
使いたい人におすすめ！

1人前の価格	約400円～500円
品数	1品
調理時間	約10分
配達エリア	※配達エリアが限られる 東京、埼玉、千葉、 茨城、栃木、群馬、 長野、新潟
出資金	500円～1,000円 ※エリアによって異なる ※出資金は退会時に 　返金される
手数料 (送料)	198円～220円 ※配達エリアで異なる ※注文金額により無料 ※割引制度あり
お試しセット	あり
公式サイト	コープデリ公式サイトはこちら

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コープデリ公式サイトは
こちら

生活クラブ

生活クラブは、生協が運営してる食材宅配です。

カット食材を使い、約15分で1品作れます。

「国産」「無添加」「減農薬」にこだわり、食品の安全性がとても高いです。

　ポンちゃん

国産・無添加・減農薬、
食材の安全性が非常に高い！

 関連記事 　生活クラブのサービス詳細はこちら

生活クラブ公式サイトは
こちら

Amazonフレッシュ

Amazonフレッシュは、大手通販サイトAmazonの食材宅配です。

調理時間は、約10分～15分ほどで主菜1品作れます。

　ポンちゃん

最短2時間でお届け！
時間指定も朝8時～深夜0時まで

　ポンちゃん

配達エリアが限定！
年会費・送料がかかる！

Amazonフレッシュ
はこちら

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、有機野菜がメインの食材宅配です。

ミールキットは、10分以内で調理できる10分キットを扱ってます。
※メニュー数は少な目です

　ポンちゃん

低農薬野菜を使い、
添加物は最低限におさえてる！

　ポンちゃん

定期宅配のみ、
年会費・送料がかかります！

1人前の価格	545円
品数	1品
調理時間	約15分
配達エリア	日本全国 ※一部、地域除く
入会費 年会費	入会金 なし 年会費1,100円
送料	※お試しセットは送料無料 自社便 　0円～700円 ヤマト運輸の場合 　0円～1,550円 ※注文金額・配達エリアで 　送料が決まる ※自社便は一部地域
お試しセット	あり
公式サイト	らでぃっしゅぼーや 公式サイトはこちら

 関連記事 　らでぃっしゅぼーや お試し体験談はこちら

らでぃっしゅぼーや
公式サイトこちら

ミールキットのメリット・デメリット

ミールキットは、メリットが多いですが、デメリットもあります。

デメリットが我慢できなければ、利用するのはやめましょう。

ミールキットのデメリット

食費があがる

安いミールキットを利用しても、食費があがるのは覚悟しましょう。

食費はあがりますが、それ以上のメリットがミールキットにあります。

　ポンちゃん

1ヶ月の予算を決めて、
上手にミールキットを利用しよう！

量が少ない

ミールキットは、一般的な量なので、ボリュームはそこまでありません。

たくさん食べる人には量が足りないので、もう1～2品用意する必要があります。

　ポンちゃん

どのくらいの量か、
お試しコースで確かめよう！

消費期限がある

ミールキットは、消費期限が2～3日ほどです

毎日届けるサービスは、当日か翌日に使い切れば問題はないです。

週1回お届けのサービスは、まとめて届くので消費期限には注意しましょう。

　ポンちゃん

冷凍ミールキットもあるので、
併用して上手に使いましょう！

お好みの味付けにできない

付属の調味料を使う場合は、お好みの味付けにできません。

　ポンちゃん

付属の調味料は、
既製品ぽい味付けが多い！

ミールキットのメリット

短時間でおいしい料理ができる

下準備済みの食材が届くので、炒める、煮込むだけで時短調理できます。
※下準備されてないミールキットもあります

　ポンちゃん

レシピ通り作れば、
味付けも簡単でおいしくできる

スーパーに行く頻度が減る

食材が家に届くので、スーパーに行く回数は減ります。

ミールキットだけでなく、生鮮・加工食品を届けるサービスもあります。

　ポンちゃん

スーパーに行く時間を
有効に使える！

献立がマンネリ化しない

メニュー数が豊富なので、献立に悩むことがありません。

　ポンちゃん

料理の幅も広がり、
家族も大満足！

食材の無駄がなく、生ゴミが少ない

大根などの大きい野菜を使い切るの大変ですよね。

ミールキットは、必要な材料が届くので、食材が余る心配がありません。

　ポンちゃん

カット食材を利用すれば、
生ゴミもでない！

栄養バランスが良い

ミールキットには、栄養バランスを重視したメニューも用意されてます。

「管理栄養士監修」「カロリー制限」「糖質制限」などのメニューもあります。

　ポンちゃん

ミールキットを使えば、
手軽に栄養バランスが摂れる！

まとめ：メニュー数が多く・コスパが良いヨシケイがおすすめ

価格が安いミールキット12選をまとめると。

食材宅配	品数・価格・調理時間
ヨシケイ プチママ	品数2品 1人前の価格 　 462円～623円 調理時間 約20分 お試しコースあり ヨシケイ公式サイトはこちら
パルシステム 3日分の時短 ごはんセット	品数2～3品 1人前の価格  　480円～684円 調理時間 約20分 お試しセットあり パルシステム公式サイトは 　こちら
ヨシケイ 定番コース	品数3品 1人前の価格 　 502円～660円 調理時間 約35品 お試しコースあり ヨシケイ公式サイトはこちら
ヨシケイ カットミール	品数2品 1人前の価格  　501円～653円 調理時間 約10分 お試しコースあり ヨシケイ公式サイトはこちら
夕食ネット	品数3品 1人前の価格 　 502円～660円 調理時間 約35品 お試しコースあり 夕食ネット公式サイトは 　こちら
ヨシケイ ラビュ クイック	品数2品 1人前の価格  　526円～664円 調理時間 約15分 お試しコースあり ヨシケイ公式サイトはこちら
コープデリ 副菜付き	品数2～3品 1人前の価格 　 539円～821円 調理時間 約15分 お試しセットあり コープデリ公式サイトは 　こちら
生活クラブ	主菜のみ 1人前の価格  　約400円～600円 調理時間 約15分 お試しセットあり 生活クラブ公式サイトは 　こちら
パルシステム お料理セット	主菜のみ 1人前の価格 　 約450円～650円 調理時間 約10分 お試しセットあり パルシステム公式サイトは 　こちら
コープデリ 主菜のみ	主菜のみ 1人前の価格  　約400円～500円 調理時間 約10分 お試しセットあり コープデリ公式サイトは 　こちら
あっ！と ごはん	品数2品 1人前の価格 　 559円～649円 調理時間 約15分 お試し体験あり あっ!と ごはん公式サイトは 　こちら
PAKU MOGU	品数2品 1人前の価格 　 559円～649円 調理時間 約15分 お試し体験あり 「PAKU MOGU」  　公式サイトはこちら
Amazon フレッシュ	主菜のみ 1人前の価格  　500円前後 調理時間 約10～15分 お試し体験あり Amazonフレッシュは 　こちら
らでぃっしゅ ぼーや	主菜のみ 1人前の価格 　 545円 調理時間 約10分 お試しセットあり らでぃっしゅぼーや公式 　サイトはこちら

ヨシケイは、メニュー数が多く、コスパが良く、送料無料でおすすめです。

　ポンちゃん

まずは、お試しでやってみよう
お試しだけでもOK！

ヨシケイは、お住まいの環境では、利用できない場合もあります。
※オートロックマンションなど

オートロックマンションで利用できない場合は、日時指定できる食材宅配を利用しよう。

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最後まで読んで頂きありがとうございます。

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