高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選【食欲を刺激するのはどれ】

　悩む女性

• 高齢の親が固いものを噛めなくて食事を残す！
• 介護食を作るのが大変、
  少しでも手間を減らしたい
• 柔らかい宅配弁当で、
  おすすめを教えてほしい！

　悩む高齢者

• 高齢になると噛めないし、
  うまく飲み込めない！
• やわらかい物を食べたいけど自分で作れない！

このような悩みに答えます。

高齢になると、「噛む力」「飲み込む力」が弱くなり食事がうまくできません。

食事が面倒になると残しがちで、健康面のリスクが心配になります。

本記事では、高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選を紹介します。

柔らかい宅配弁当は、素材の形を残しつつ食べやすく、見た目の彩りも楽しめて高齢者の食欲を高めます。

管理栄養士監修なので、体の健康を維持する栄養が摂取できます。

　ポンちゃん

宅配弁当を利用することで、
介護する側の負担も軽減する！

ぜひ、最後までご覧下さいませ。

高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選

高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選を紹介します。

宅配弁当	1食の価格	栄養成分	送料	お届け状態	注文方法	支払い方法	お試し	公式サイト	宅配弁当
ウェルネス ダイニング やわらか宅配食	ちょっとやわらかめ ・694円～710円	塩分量 ・2.2g以下	定期購入 ・送料無料 ※7食は送料350円(税抜) 都度購入 ・770円	冷凍	インターネット 電話	クレジットカード 後払い ※コンビニ・郵便局 代金引換 ※手数料330円 AmazonPay	初回お試し 　  送料無料	公式サイト	ウェルネス ダイニング やわらか宅配食
	かなりやわらか ・761円～802円	塩分量 ・1.8～2.1g以下
	ムースやわらか ・761円～802円	塩分量 ・0.5～1.7g以下
ベネッセの おうちごはん	冷凍やわらか食 ・870円～920円	エネルギー ・325kcal以上 塩分 ・2.2g以下 たんぱく質 ・18g以上	全国一律790円	冷凍	インターネット 電話	クレジットカード 後払い ※コンビニ・郵便局	なし	公式サイト	ベネッセの おうちごはん
	ムースのおかず ・590円～660円	エネルギー ・280kcal以上 塩分 ・1.6g以下 たんぱく質 ・12g以上
メディカル フードサービス	やわらか栄養強化食 ・973円～1,094円	エネルギー ・325～335kcal タンパク質 ・18.2～23.5g 塩分 ・2.2g以下	送料無料	冷凍	インターネット 電話 FAX メール	クレジットカード 後払い ※コンビニ・郵便局 口座引落 代金引換 ※300円～1,000円	あり ※価格は同じ	公式サイト	メディカル フードサービス
	やわらか食 ・860円～986円	エネルギー ・180～270kcal 塩分 ・2.2g以下
	やわらか減塩食 ・952円	エネルギー ・180～240kcal 塩分 ・1.7g以下
	ムース食 ・694円～831円	エネルギー ・284～410kcal タンパク質 ・8g以上 塩分 ・2.2g以下
ワタミの宅食 ダイレクト	やわらかおかず ・720円	エネルギー ・200kcal基準 たんぱく質 ・8.0g以下 食塩相当量 ・2.0g以下	本州、四国、九州 ・880円 北海道 ・1,100円 沖縄 ・2,200円	冷凍	インターネット 電話	クレジットカード 後払い ※コンビニ・郵便局・銀行 代金引換 ※手数料330円	なし	公式サイト	ワタミの宅食 ダイレクト
	ムース食 ・701円	エネルギー ・250kcal基準 たんぱく質 ・13.0g以下 食塩相当量・1.5g以下
健康直球便	やわらか食 ・648円～796円	エネルギー ・150kcal前後 塩分 ・3.0g未満	送料無料 ※沖縄は送料1,000円	冷凍	インターネット	クレジットカード	なし	公式サイト	健康直球便
	ムース食 ・648円～796円	エネルギー ・280kcal前後 たんぱく質 ・14g以上 塩分 ・2.0g未満
宅配弁当	1食の価格	栄養成分	送料	お届け状態	注文方法	支払い方法	お試し	公式サイト	宅配弁当

ウェルネスダイニングやわらか宅配食

入会費 年会費	無料
配達エリア	日本全国 ※一部離島を除く
送料	※初回お試しは送料無料 定期購入 送料無料 ※7食は送料350円(税抜) 都度購入 770円
置き配達	不可
弁当の状態	冷凍
1食の価格	ちょっとやわらかめ ・694円～710円 かなりやわらか ・761円～802円 ムースやわらか ・761円～802円
調理時間	電子レンジで約4分 ※600Wの場合 ※ムース食のみ600Wで3分
消費期限	商品到着後、  　冷凍保存で3か月以上
弁当の サイズ	縦 約150mm 横 約200mm 高さ 約40mm
支払方法	クレジットカード ・VISA ・MASTER ・UFJ ・NICOS ・DC ・JCB ・AMEX ・Diners 後払い ※郵便局・コンビニ 代金引換 手数料330円 AmazonPay
注文方法	インターネット 電話
公式サイト	ウェルネスダイニング  　公式サイト

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の冷凍弁当サービスです。

やわらか宅配食は、「噛む力」「飲み込む力」に合わせて3段階から選べます。

管理栄養士監修なので栄養バランスも良く、高齢者でも食べやすいように、食材の大きさ、まとまりやすさに配慮してます。

和・洋・中と多彩なジャンルで、介護食でも毎日の食事を飽きずに楽しめます。

食事に関する悩みを、管理栄養士に無料相談できるのもポイントです。

　ポンちゃん

初回お試しは送料無料、
まずは1回試食してみよう！

ベネッセのおうちごはん

入会費 年会費	無料
配達エリア	日本全国 ※伊豆諸島 　(⼤島・⼋丈島を除く) 　⼩笠原村（⼩笠原諸島)は 　配達不可
送料	全国一律790円
置き配達	不可
弁当の状態	冷凍
1食の 価格	冷凍やわらか食 ・870円～920円 ムースのおかず ・590円～660円
調理時間	約4～5分 ※電子レンジ(500W)
消費期限	冷凍保存で製造日より 　 180日間
弁当の サイズ	冷凍やわらか食 ・縦 約175mm ・横 約210mm ・高さ 約33mm ムースのおかず ・縦 約122mm ・横 約180mm ・高さ 約30mm
支払方法	クレジットカード ・JCB ・VISA ・Master ・ダイナース ・アメリカンエキスプレス 後払い ※コンビニ・郵便局
注文方法	インターネット 電話 ※電話注文の場合は、 　クレジットカード支払いは 　不可
公式サイト	ベネッセのおうちごはん 　 公式サイト

ベネッセのおうちごはんは、老人ホームを運営してるベネッセグループの宅配弁当サービスです。

高齢者向けの介護食は2種類から選べます。

食材の彩り、風味はそのままに、歯ぐき・舌でつぶせるやわらかさです。

やわらかいだけでなく、栄養価の損失が少ないのも特徴です。
※「凍結含浸法」という食物を軟化させる方法

管理栄養士監修なので栄養バランスも良く、料理の彩りも美しく目でも楽しめます

メディカルフードサービス

メディカルフードサービスは、消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食です。

「やわらか食は3タイプ」「ムース食は1タイプ」から選びます。

やわらか食・ムース食は、実際の介護現場や食事介助に苦労されてる声を参考にしてます

やわらか食は、彩り・風味・栄養そのままに、歯ぐきでつぶせるやわらかさです。
※「凍結含浸法」という食物を軟化させる方法

ムース食は、おかずは色や形が食材に近く、粒や繊維のないムース状で舌でつぶせるやわらかさです。

ワタミの宅食ダイレクト

入会費 年会費	無料
配達エリア	日本全国 ※一部離島を除く
送料	本州・四国・九州  　800円 北海道 1,100円 沖縄 2,200円
置き配達	不可
弁当の状態	冷凍
1食の価格	やわらかおかず ・720円 ムース食 ・701円
調理時間	約4分 ※電子レンジ(500W)
消費期限	冷凍保存で約6ヶ月
弁当の サイズ	縦 約174mm 横 約129mm 高さ 約24mm ※やわらかおかず、 　ムース食の場合
支払方法	クレジットカード ・VISA ・MASTER ・JCB ・AMEX ・Diners 後払い ※銀行・郵便局・コンビニ 代金引換 手数料330円
注文方法	インターネット 電話
公式サイト	ワタミの宅食ダイレクト 　 公式サイト

ワタミの宅食ダイレクトは、外食事業大手のワタミ株式会社が運営する冷凍弁当サービスです。

高齢者向けの介護食は2種類から選べます。

健康直球便

健康直球便は、高齢者専門宅配弁当「宅配クック123」をてがけるシニアライフクリエイトが運営してます。

高齢者向けの介護食は2種類から選べます。

管理栄養士が監修したお弁当で、農林水産省が推進する「スマイルケア食(新しい介護食品)」です。

やわらか食は、野菜や肉をやわらかく仕上げ、形がしっかりして見た目が美しいです。
※「凍結含浸法」という食物を軟化させる方法

ムース食は、おいしく食べれるように素材本来の味を大切にし、見た目の彩りにも配慮してます。

高齢者の宅配弁当選び5つのポイント

高齢者の宅配弁当選び5つのポイントです。

本人が食べておいしいと感じる

高齢者向け宅配弁当は、塩分控えめで味気なく感じがちです。

毎日食べるものなので、口に合わないと食が進まなくて残す原因になります。

ある程度の妥協も必要ですが、本人が食べておいしいと感じる宅配弁当を選びましょう。

　ポンちゃん

お試しで何種類か食べてみて、
口に合うものを選ぼう！
食事はおいしく楽しみながら！

体調に合わせた制限食がある

高齢者向け宅配弁当は、各社それぞれ制限食を用意してます。

希望する制限食があるか確認しましょう。

　ポンちゃん

塩分やカロリーなどは、
ご自身で調整するのは難しく、
制限食の利用がおすすめ

やわらかめ・ムース状がある

介護食が必要な高齢者には、「やわらかめ」「ムース状」の宅配弁当を選びます。

「噛めない」「飲み込む力が弱い」と、食事を残しがちになり健康リスクが高まります。

　ポンちゃん

ムース状はお口の中で
楽につぶさるやわらかさ！

継続しても負担にならない金額

毎日食べるものなので、経済的に負担にならない宅配弁当を選びます。

送料が高いと、1食の料金が割高になるので、お弁当の価格だけで選んではいけません。

　ポンちゃん

お弁当の価格だけでなく、
送料もしっかり確認する

簡単に注文できる(定期便がある)

高齢者になると、ネット注文が難しく感じるので、電話対応できるサービスを選びます。

　ポンちゃん

定期便を利用すれば、
注文し忘れがなく便利！

高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選一覧表はこちら

高齢者が宅配弁当を利用するメリット・デメリット

高齢者が宅配弁当を利用するメリット・デメリットです。

メリットが多いですが、デメリットもあるので確認しましょう。

高齢者が宅配弁当を利用するデメリット

食費があがる

宅配弁当を利用すると、どうしても食費があがります。

まずは1ヶ月の予算を決めて、継続できる価格帯のサービスを利用しましょう。

　ポンちゃん

食費はあがるけど、
価格以上のメリットがある！

メニューが選べない場合がある

セット販売になってる場合は、好きなメニューが選べません。

管理栄養士監修の栄養バランスが良い献立が、「7食セット」「14食セット」などで届きます。

　ポンちゃん

健康を考えて、
好みでないお弁当も
我慢して食べましょう！

冷凍庫の場所を取る

冷凍弁当は、届いたら冷凍庫に保存します。

「7食セット」「14食セット」などで届くので、冷凍庫のスペースを取ります。

一人暮らし用の冷蔵庫だと、結構パンパンになるので注意しましょう。

　ポンちゃん

保存する場所がない場合、
冷凍ストッカーを用意しよう！

高齢者が宅配弁当を利用するメリット

体調に合わせた食事制限ができる

高齢者向け宅配弁当は、制限食を各社用意してます。

「塩分控えめ」「カロリー制限」などを自分で調整するのは難しいですが、制限食を利用すれば簡単に体調管理できます。

　ポンちゃん

体調に合わせた食事制限で、
病状の悪化を防いだり、
病状の改善を期待できる

栄養バランスの良い食事ができる

宅配弁当は、管理栄養士・栄養士が献立を監修してます。

高齢者は、手軽に食べれるパンやお茶漬けで済ませることが多くなり、必要な栄養素が不足がちです。

食べる物が偏ることで栄養バランスを崩し、健康を損ねる場合があるので注意しましょう。

　ポンちゃん

健康を維持する為にも、
栄養バランスはしっかり摂る！

食事の支度をしなくていい

宅配弁当を利用すれば、食事の支度をしなくても手軽に食事ができます。

高齢になると、食事の支度が面倒になりがちです。

気分によって食事を取らない場合があり、1日に必要な栄養素を確保できないリスクもあります。

宅配弁当は、電子レンジで温めるだけなので、台所に立って食事の支度をする必要がありません。

　ポンちゃん

容器は捨てるだけなので、
後片付けも楽チン！
※一部洗って返却する場合もある

買い出しの負担が減る

宅配弁当を利用すれば、買い出しの負担が減ります。

買う量が減るので、重い荷物の持ち運びがなくなります。

　ポンちゃん

足腰が弱くなるので、
遠方のスーパーだと大変！

火元を使わないので安心

宅配弁当は電子レンジで温めるだけなので、火元を使わないので安心です。

高齢になると物忘れが多くなり、火元の消し忘れで火事を起こすリスクがあります。

大丈夫だと本人が思っていても、できるだけ火元を使わないほうが安心です。

　ポンちゃん

両親と離れて暮らしてると、
火元は心配になりますよね！

高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選一覧表はこちら

まとめ：2～3種類ほど試食してから決めよう

高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選をまとめると。

宅配弁当は、食べる本人との相性が一番大事なので、ここで1つに絞るのは難しいですよね。

まずは2～3種類ほど試食してみて、「おいしい」「継続できる」と本人が納得できるサービスを利用しましょう。

高齢者向け柔らかい宅配弁当おすすめ5選一覧表はこちら

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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