体験談です!
- 主菜
しまほっけの干物 - 副菜
いり豆腐
届いた食材・調理工程・食べた感想などを
画像・動画を使って紹介します。
- 届いたメニューの内容をチェック
・価格
・届いた食材
・野菜の産地
・レシピ
・栄養成分
・消費期限
・アレルギー
・添加物 - しまほっけの干物の作り方と感想
- 味付けラクラク♪
いり豆腐の作り方と感想
- しまほっけは、焼くだけで手間なし
- しまほっけは、身がやわらかく、
ご飯がススム - 付け合わせの大根おろしが、
たっぷりあるのがうれしい - いり豆腐は、鍋に材料を入れるだけで
おいしく仕上がる - いり豆腐は、常備したい便利な副菜
- 包丁・まな板は、ほぼ一切使いません
カットミールは、カット食材を使うので、
調理時間10分~15分で2品作れる。
※一部、食材除く
- 包丁をほぼ使わない
- 生ごみが出ない
- 料理が苦手な人でも簡単に作れる
- 時間にゆとりができる
パパっと作りたい人におすすめ
ぜひ最後までご覧くださいませ。
\ 今なら、1食300円で5日間お試し /
・お試しだけの利用でも大丈夫!
・配送無料でお届け!
「しまほっけの干物」「いり豆腐」の内容をチェック
- 主菜
しまほっけの干物 - 副菜
味いり豆腐 - 1人前 488円~590円
- 調理時間 約15分
注文したメニューの内容を紹介します。
- 価格
- 届いた食材
- 野菜の産地
- レシピ
- 栄養成分
- 消費期限
- アレルギー
- 添加物
価格
- 1日単位の価格
488円~590円 - まとめて注文の価格!
489円~595円
価格が違います!
注文人数と日数で変動します!
2人用 | 1,180円 (1人前590円) |
3人用 | 1,510円 (1人前503円) |
4人用 | 1,950円 (1人前488円) |
5日間コース (月~金) | 6日間コース (月~土) | |
2人用 | 5950円 (1人前595円) | 7,100円 (1人前592円) |
3人用 | 7,600円 (1人前507円) | 9,070円 (1人前504円) |
4人用 | 9.840円 (1人前492円) | 11,730円 (1人前489円) |
価格はかなり割安!
届いた食材
- しまほっけの干物(冷凍)
- カット野菜(キャベツ・人参)
- 大根(冷蔵)
- 若鶏コマ
- 豆腐
- オクラ(冷蔵)
- ごま油
- だし汁
- さとう
- 酒
- しょうゆ
ご家庭で用意します!
野菜の産地
野菜 | 産地 |
大根 | 千葉 |
オクラ | フィリピン |
キャベツ | 千葉 |
人参 | 茨城 |
届いた野菜の産地です。
ヨシケイは、野菜の産地一覧表が入ってます
カット野菜の産地は、ラベルに記載してます
しまほっけの産地は、アラスカです。
鶏肉は、大山鶏で鳥取が産地です。
牛肉は、外国産が多い!
レシピは2種類
カットミールのレシピは、2種類あります。
- メニューブック
- ヨシケイ公式サイト
メニューブックのレシピです。
配達時に食材と一緒に届きます。
ヨシケイ公式サイトのレシピです。
栄養成分
栄養成分(1人分) | |
エネルギー | 386kcal |
たんぱく質 | 38.4g |
脂質 | 20.9g |
炭水化物 | 15.6g |
食塩相当量 | 3.4g |
※ご飯の栄養量は含まれません
栄養成分も一目で分かります!
消費期限
消費期限は、届いた日を含めて3日間です。
冷凍食材や調味料は日持ちする!
アレルギー
アレルギー物質を 含む食品 | なし |
アレルギー物質を含む食品も記載してます。
添加物
- 凝固剤
「塩化マグネシウム(にがり)」
豆腐にに1点の添加物を確認できます。
必要最低限の添加物しか
使いません!
「しまほっけの干物」「いり豆腐」を実食レビュー
- 主菜
しまほっけの干物 - 副菜
いり豆腐
主菜 しまほっけの干物
材料 | 2人用 | 3人用 | 4人用 |
しまほっけの干物 (冷凍) | 2枚 | 3枚 | 4枚 |
大根(冷蔵) | 120g | 180g | 240g |
- しまほっけは、グリルで両面焼く
- 大根は、おろして軽く水気を切る
- しまほっけと大根おろしを共に盛る
しまホッケは、グリルで両面焼きます。
大根は、おろして水気を切ります。
- 身がふっくらしておいしい
- 焼くだけで、手間なしで簡単
- 大根おろしが、
たっぷりあるのがうれしい
副菜 いり豆腐
材料 | 2人用 | 3人用 | 4人用 |
若鶏コマ | 50g | 80g | 100g |
豆腐 | 1パック | 1パックと1/2 | 2パック |
カット野菜 キャベツ・人参 | 160g | 240g | 320g |
オクラ (冷蔵) | 2本 | 3本 | 4本 |
ごま油 | 大1/2 | 大2/3 | 大1 |
Ⓐだし汁 | 40ml | 50ml | 70ml |
Ⓐさとう | 大1 | 大1と1/2 | 大2 |
Ⓐ酒 | 大2/3 | 大1 | 大1と1/3 |
Ⓐしょうゆ | 大1と1/3 | 大2 | 大2と2/3 |
※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します
- 豆腐は、適当にちぎって水気を切る
- オクラは斜め切りにする
- 鍋に、ごま油を熱し、
鶏肉・キャベツ・人参を炒める - ③に豆腐を加えて、崩しながら炒める
- Ⓐ・オクラを④に加えて、
汁気がなくなるまで炒める
鍋にごま油を熱し、鶏肉・キャベツ・人参を炒める。
豆腐を加えて、崩しながら炒めます。
汁気がなくなるまで炒めます。
- いり豆腐は、豆腐に味がしっかり
入っておいしい - 簡単に作れるので、常備しておくと
便利な副菜 - オクラは、調理ばさみで切れば、
包丁は一切使いません
まとめ:「しまほっけの干物」「いり豆腐」の感想
実際に食べた感想をまとめると。
- しまほっけは、焼くだけで手間なし
- しまほっけは、身がやわらかく、
ご飯がススム - 付け合わせの大根おろしが、
たっぷりあるのがうれしい - いり豆腐は、鍋に材料を入れるだけで
おいしく仕上がる - いり豆腐は、常備したい便利な副菜
- 包丁・まな板は、ほぼ一切使いません
お肉だけでなく、焼き魚・煮魚も食べれるのはうれしいです。
主菜も副菜もシンプルなメニューですが、ご飯との相性は抜群です。
カットミールは、カット食材が届き、ほぼ下準備なしで調理できるので楽チン。
- 10分~15分で2品作れる
- 包丁をほぼ使わない
- 生ごみが出ない
- 料理が苦手な人でも簡単に作れる
- 時間にゆとりができる
パパっと作りたい人におすすめ
最後までご覧くださってありがとうございます。
\ 今なら、1食300円で5日間お試し /
・お試しだけの利用でも大丈夫!
・配送無料でお届け!
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