ハローフレッシュ

ハローフレッシュ(HelloFresh)「たらとカラフル野菜の広東風炒め」実食レビューブログ!【動画付き】

ハローフレッシュ(HelloFresh)「たらとカラフル野菜の広東風炒め」実食レビューブログ!【動画付き】
たらとカラフル野菜の広東風炒め
 ポンちゃん
 ポンちゃん
ハローフレッシュの
実食レビュー!
紹介するメニューはこちら!
  • 主菜
    たらとカラフル野菜の広東風炒め
  • 副菜
    にんにくきゅうりたたき
  • 調理時間 20~30分
  • 1人前あたり755円~810円
 ポンちゃん
 ポンちゃん
広東風とは!
・広東料理
・野菜や海産物を使用した
 マイルドな味付け!

届いた食材・調理工程・食べた感想などを
画像・動画を使って紹介します。

本記事の内容!

  1. 届いたメニューの内容をチェック・お届け方法
    ・注文単位・価格
    ・届いた食材
    ・野菜の産地

    ・レシピ
    ・栄養成分
    ・消費期限
    ・アレルギー
  2. たらとカラフル野菜の広東風
    炒めの動画
  3. たらとカラフル野菜の広東風
    炒めの作り方・感想
  4. にんにくきゅうりたたきの
    作り方・感想

作って食べた感想!

たらとカラフル野菜の広東風炒め
・味付けが塩だけなので、
 素材の味を楽しめる

・たらは、オイル煮されてるので
 臭みなく・やわらかい

・パプリカ・スナップエンドウがおいしい
・ショウガが味のアクセントに
・ボリュームが欲しいなら、
 玉ねぎを入れてかさ増ししよう

にんにくきゅうりたたき
・にんにくの風味が効いておいしい
・箸休めに丁度良い
・お酒のおつまみにもどうぞ

世界のいろんな料理が、サブスク(定額制)で楽しめるサービスです。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
和食メニューもありますよ!
ハローフレッシュを使えば!
  • 世界の料理が楽しめる
  • 食事作りが楽になる
  • 時間にゆとりができる
  • 家族と一緒の時間が増える
 ポンちゃん
 ポンちゃん
世界のいろんな料理が
  体験できる!

ぜひ最後までご覧くださいませ。

\ 初回クーポンで最大割引き8,000円 /
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ハローフレッシュ公式サイトは
こちら

   ↓ クーポンコードはこちら ↓
      HELLOFRESH2022

ハローフレッシュ(HelloFresh)「たらとカラフル野菜の広東風炒め」「にんにくきゅうりたたき」の内容をチェック

たらとカラフル野菜の広東風炒め
  • 主菜
    たらとカラフル野菜の広東風炒め
  • 副菜
    にんにくきゅうりたたき
  • 調理時間 20~30分
  • 1人前あたり755円~810円

注文したメニューの内容を紹介します。

  • お届け方法
  • 注文単位・価格
  • 調理時間
  • 届いた食材
  • 野菜の産地
  • レシピ
  • 栄養成分
  • 消費期限
  • アレルギー

お届け方法

ハローフレッシュ お届け方法

ハローフレッシュは、ヤマト運輸のクール便で届きます。

ハローフレッシュ配送日時!
  • 配送日
    水曜・木曜・日曜に配達
  • 時間指定
    8時~21時の間で選べる
 ポンちゃん
 ポンちゃん
送料330円かかります!
※初回送料無料

注文単位・価格

  • 1回の注文で、3食分・4食分の
    ミールキットをお届け
  • 注文人数は、2人前・4人前から選ぶ
  • 1人前あたり755円~810円

ハローフレッシュ(HelloFresh)には、3つのプランがあります。

選ぶプランで価格が決まります。
※毎週・隔週・4週間に1回でお届け
※いらない週はスキップOK!

ハローフレッシュの3つのプラン!
  • 3食分×2人前のプラン
    ・1人前810円
  • 3食分×4人前のプラン
    ・1人前755円
  • 4食分×2人前のプラン
    ・1人前758円
 ポンちゃん
 ポンちゃん
定額制のサービスです!

 関連記事  【高い】ハローフレッシュの料金プランは3つ!1ヶ月の料金はいくら!

調理時間

たらとカラフル野菜の広東風炒めは、調理時間20分~30分です。

ハローフレッシュ(HelloFresh)は、メニューによって調理時間が違います。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
20分前後で、
作れる料理が多い!

届いた食材

たらとカラフル野菜の広東風炒め 届いた食材
届いた食材!
  1. たら
  2. スナップエンドウ
  3. きゅうり
  4. パプリカ(赤)
  5. ショウガ
  6. おろしにんにく
 ポンちゃん
 ポンちゃん
食材はカット済みで届かない!

野菜の産地

チキンオーバーライス 野菜の産地
きゅうり岩手
スナップエンドウ北海道
ショウガ中国
パプリカ(赤)確認不足
※包装に記載

ハローフレッシュ(HelloFresh)は、野菜の産地一覧表が入ってます。

タラの産地は確認不足です。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
可能な限り国産野菜でお届け!

レシピ

たらとカラフル野菜の広東風炒め レシピ

ハローフレッシュ(HelloFresh)は、レシピカードが付いてきます。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
レシピはカラーで見やすい!
公式サイトでも確認できるよ!

栄養成分

栄養成分(1人分)
エネルギー209kcal
たんぱく質12g
脂質12g
炭水化物12.5g
食塩相当量2.8g

消費期限

たらとカラフル野菜の広東風炒めは、消費期限が配達日から5日以内です。

消費期限は、2日~5日間でメニューによって違います。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
消費期限の短い物から
作りましょう!

アレルギー

アレルギー物質!
スナップエンドウ大豆

アレルギー物質を含む食品は記載してます。

 ポンちゃん
 ポンちゃん
アレルギーがある人も安心!

ハローフレッシュ公式サイトはこちら

ハローフレッシュ(HelloFresh)「たらとカラフル野菜の広東風炒め」「にんにくきゅうりたたき」を実食レビュー

  • 主菜
    たらとカラフル野菜の広東風炒め
  • 副菜
    にんにくきゅうりたたき
  • 調理時間 20~30分
  • 1人前あたり755円~810円
 ポンちゃん
 ポンちゃん
調理動画も、ぜひ参考に!

たらとカラフル野菜の広東風炒めの作り方・感想

材料!
材料2人分4人分
たら2パック4パック
スナップ
エンドウ
1袋2袋
パプリカ(赤)1個2個
ショウガ1袋1袋
大さじ1大さじ2
和風だしの素小さじ1小さじ2
片栗粉大さじ3大さじ6
ごま油大さじ1大さじ2
ひとつまみふたつまみ

※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します

作り方!
  1. 野菜を切る
  2. たらに片栗粉をまぶす
  3. パプリカを焼く
  4. たらと野菜を炒める
  5. できあがり

野菜を切る

しょうが 千切り

ショウガは千切りにします。

パプリカ 種・ヘタを取り1cm角切り

パプリカは、ヘタ・種を取り、食べやすい大きさに切ります。

スナップエンドウ ヘタ・筋を取り半部に切る

スナップエンドウは、ヘタ・筋を取り半分に切ります。

たらに片栗粉をまぶす

たらに片栗粉をまぶす

たらの両面に塩をふりかけ、片栗粉をまぶします

パプリカを焼く

たらとカラフル野菜の広東風炒め 調味料

炒め物の合わせ調味料を作ります。

材料2人分4人分
大さじ3大さじ6
大さじ1大さじ2
和風だしの素小さじ1小さじ2

パプリカを焼く

フライパンにごま油を熱し、パプリカと塩ひとつまみ入れます。

パプリカが炒めたら、いったん取り出します

たらと野菜を炒める

たら・スナップエンドウを炒める

フライパンにゴマ油を加え、タラ・スナップエンドウ・ショウガを炒めます。

たら・スナップエンドウ・パプリカを炒める

パプリカをフライパンに戻し入れます。

合わせ調味料を入れ、水分がほぼ飛ぶまで炒めます。
※「パプリカを焼く」で作った合わせ調味料

できあがり・感想

たらとカラフル野菜の広東風炒め

お皿に盛りつけて出来上がりです。

作って食べた感想!
  • 味付けが塩だけなので、
    素材の味を楽しめる
  • たらは、オイル煮されてるので
    臭みなく・やわらかい
  • パプリカ・スナップエンドウが
    新鮮でおいしい
  • ショウガが味のアクセントに
  • ボリュームが欲しいなら、
    玉ねぎを入れてかさ増ししよう

にんにくきゅうりたたきの作り方・感想

材料!
材料2人分4人分
きゅうり1袋2袋
おろし
にんにく
2パック1パック
砂糖大さじ1大さじ2
大さじ1大さじ2
しょうゆ小さじ1小さじ2
ごま油小さじ1小さじ2
ひとつまみふたつまみ

※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します

作り方!
  1. 野菜を切る
  2. たたききゅうりを作る
  3. できあがり

野菜を切る

きゅりを切る

きゅうりは、包丁の腹で押しつぶし、2~3cmの幅に切ります。

たたききゅうりを作る

たたききゅうりのタレ

調味料を混ぜ合わせて、たたききゅうりのタレを作ります。

材料2人分4人分
砂糖大さじ1大さじ2
大さじ1大さじ2
しょうゆ小さじ1小さじ2
ごま油小さじ1小さじ2
ひとつまみ ふたつまみ
おろし
にんにく
1パック2パック

きゅうりをタレに漬け込む

きゅうりとタレを混ぜあわせ、冷蔵庫で冷やします。

できあがり・感想

にんにくきゅうりたたき

お皿に盛りつけて出来上がりです。

作って食べた感想!
  • にんにくの風味が効いておいしい
  • 箸休めに丁度良い
  • お酒のおつまみにもどうぞ

ハローフレッシュ公式サイトはこちら

まとめ:ハローフレッシュ(HelloFresh)「たらとカラフル野菜の広東風炒め」「にんにくきゅうりたたき」の感想

ハローフレッシュ(HelloFresh)「たらとカラフル野菜の広東風炒め」「にんにくきゅうりたたき」の感想
  • 主菜
    たらとカラフル野菜の広東風炒め
  • 副菜
    にんにくきゅうりたたき
  • 調理時間 20~30分
  • 1人前あたり755円~810円

実際に食べた感想をまとめると。

たらとカラフル野菜の広東風炒め
・味付けが塩だけなので、
 素材の味を楽しめる

・たらは、オイル煮されてるので
 臭みなく・やわらかい

・パプリカ・スナップエンドウがおいしい
・ショウガが味のアクセントに
・ボリュームが欲しいなら、
 玉ねぎを入れてかさ増ししよう

にんにくきゅうりたたき
・にんにくの風味が効いておいしい
・箸休めに丁度良い
・お酒のおつまみにもどうぞ

ハローフレッシュ(HelloFresh)は、世界のいろんな料理が楽しめるサービスです。

初回クーポンで最大8,000円割引きなので、興味のある人はお試し感覚でやってみよう。

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ハローフレッシュを使えば!
  • 世界の料理が楽しめる
  • 食事作りが楽になる
  • 時間にゆとりができる
  • 家族と一緒の時間が増える
 ポンちゃん
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最後まで読んで頂きありがとうございます。

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