ハローフレッシュは、2022年12月末
でサービスが終了しました。
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実食レビュー！
- ～2種のこだわりソースがけ～
チキンオーバーライス - 調理時間 20～30分
- 1人前あたり755円～810円
・ニューヨークの定番メニュー
・鶏肉がのったご飯料理
届いた食材・調理工程・食べた感想などを
画像・動画を使って紹介します。
- 届いたメニューの内容をチェック・お届け方法
・注文単位・価格
・届いた食材
・野菜の産地
・レシピ
・栄養成分
・消費期限
・アレルギー - チキンオーバーライスの動画
- チキンオーバーライスの作り方
- チキンオーバーライスの感想
- 味のイメージは、
ピリ辛なチキンライス - ヨーグルトの酸味でトマトソースの
辛みがマイルド - ライムを絞ることで爽やかな味わいに
- 鶏肉の量が多く食べ応えがある
- 鶏肉をマリネすることで、
味がしっかりする - レタス・アボカドなどをのせて
アレンジもOK！
世界のいろんな料理が、サブスク(定額制)で楽しめるサービスです。
- 世界の料理が楽しめる
- 食事作りが楽になる
- 時間にゆとりができる
- 家族と一緒の時間が増える
体験できる！
ぜひ最後までご覧くださいませ。
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ハローフレッシュ(HelloFresh)「チキンオーバーライス」の内容をチェック
- ～2種のこだわりソースがけ～
チキンオーバーライス - 調理時間 20～30分
- 1人前あたり755円～810円
注文したメニューの内容を紹介します。
- お届け方法
- 注文単位・価格
- 調理時間
- 届いた食材
- 野菜の産地
- レシピ
- 栄養成分
- 消費期限
- アレルギー
お届け方法
ハローフレッシュは、ヤマト運輸のクール便で届きます。
- 配送日
水曜・木曜・日曜に配達 - 時間指定
8時～21時の間で選べる
※初回送料無料
注文単位・価格
- 1回の注文で、3食分・4食分の
ミールキットをお届け - 注文人数は、2人前・4人前から選ぶ
- 1人前あたり755円～810円
ハローフレッシュ(HelloFresh)には、3つのプランがあります。
選ぶプランで価格が決まります。
※毎週・隔週・4週間に1回でお届け
※いらない週はスキップOK！
- 3食分×2人前のプラン
・1人前810円 - 3食分×4人前のプラン
・1人前755円 - 4食分×2人前のプラン
・1人前758円
関連記事 【高い】ハローフレッシュの料金プランは3つ！1ヶ月の料金はいくら！
調理時間
チキンオーバーライスの調理時間は、20分～30分です。
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、メニューによって調理時間が違います。
作れる料理が多い！
届いた食材
- 鶏もも肉
- ギリシャヨーグルト
- 玉ねぎ
- ライム
- トマトソース
- おろしにんにく
- クミン
- ケチャップ
- マヨネーズ
- コチュジャン
調味料が多いのが印象的！
野菜の産地
| 玉ねぎ | 秋田・佐賀・栃木 |
| ライム | メキシコ ※ライム防カビ剤 ・イマザリル ・チアペンダゾール ・フルジオキソニル |
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、野菜の産地一覧表が入ってます。
鶏もも肉の産地は確認不足です。
レシピ
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、レシピカードが付いてきます。
公式サイトでも確認できるよ！
栄養成分
| 栄養成分(1人分) | |
| エネルギー | 463.5kcal |
| たんぱく質 | 14.5g |
| 脂質 | 24.5g |
| 炭水化物 | 42g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
消費期限
チキンオーバーライスは、消費期限が配達日から3日以内です。
消費期限は、2日～5日間でメニューによって違います。
作りましょう！
アレルギー
| 鶏もも肉 | 鶏肉 |
| ギリシャヨーグルト | 乳成分 |
| コチュジャン | 大豆 |
| マヨネーズ | 大豆・卵 |
| トマトソース | 鶏肉・大豆・小麦 |
アレルギー物質を含む食品は記載してます。
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ハローフレッシュ(HelloFresh)「チキンオーバーライス」を実食レビュー
- ～2種のこだわりソースがけ～
チキンオーバーライス - 調理時間 20～30分
- 1人前あたり755円～810円
チキンオーバーライスの作り方
| 材料 | 2人分 | 4人分 |
| 鶏もも肉 | 1パック | 2パック |
| 玉ねぎ | 1袋 | 2袋 |
| クミン | 小さじ2 | 小さじ4 |
| トマトソース | 1パック | 2パック |
| ケチャップ | 4パック | 8パック |
| ギリシャ ヨーグルト | 大さじ2 | 大さじ4 |
| ライム | 1個 | 2個 |
| マヨネーズ | 2パック | 4パック |
| コチュジャン | 2パック | 4パック |
| おろし にんにく | 3パック | 6パック |
| 塩 | ひとつまみ | ふたつまみ |
| オリーブ オイル | 大さじ1 | 大さじ2 |
| ご飯 | 300g | 600g |
※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します
- 鶏肉をマリネする
- 野菜を切る
- ソースを作る
- 鶏肉を焼く
- できあがり
鶏肉をマリネする
調味料を混ぜ合わせて、マリネ液を作ります
| 材料 | 2人分 | 4人分 |
| クミン | 小さじ2 | 小さじ4 |
| トマトソース | 1パック | 2パック |
| ギリシャ ヨーグルト | 大さじ1 | 大さじ2 |
鶏肉をひと口大に切ります。
鶏肉をマリネ液に漬けます。
野菜を切る
玉ねぎは、皮をむいて薄切りにします。
ライムは、4等分に切ります。
ソースを作る
調味料を混ぜ合わせて、ヨーグルトソースを作ります。
| 材料 | 2人分 | 4人分 |
| ギリシャ ヨーグルト | 大さじ1 | 大さじ2 |
| ライム果汁 | 1切れ分 | 2切れ分 |
| マヨネーズ | 2パック | 4パック |
| おろし にんにく | 3パック | 6パック |
調味料を混ぜ合わせて、トマトソースを作ります。
| 材料 | 2人分 | 4人分 |
| ケチャップ | 4パック | 8パック |
| コチュジャン | 2パック | 4パック |
コチュジャンの量を調整しよう
鶏肉を焼く
フライパンにオリーブオイルを熱し、マリネ液ごと入れ鶏肉を焼きます。
玉ねぎ・塩ひとつまみ入れ、フタをして4分ほど弱火で加します。
玉ねぎの水分がなくなるまで炒めます。
できあがり
お皿にご飯を盛り、鶏肉をのせます。
トマトソース・ヨーグルトソースをかけ、ライムを添えます。
チキンオーバーライスの出来上がりです。
チキンオーバーライスの感想
チキンオーバーライスを食べた感想です。
- 味のイメージは、
ピリ辛なチキンライス - ヨーグルトの酸味でトマトソースの
辛みがマイルド - ライムを絞ることで爽やかな味わいに
- 鶏肉の量が多く食べ応えがある
- 鶏肉をマリネすることで、
味がしっかりする - レタス・アボカドなどをのせて
アレンジもOK！
おすすめ記事 【3,000円以下】食材宅配お試しセットおすすめ8選！
まとめ：ハローフレッシュ(HelloFresh)「チキンオーバーライス」の感想
- ～2種のこだわりソースがけ～
チキンオーバーライス - 調理時間 20～30分
- 1人前あたり755円～810円
実際に食べた感想をまとめると。
- 味のイメージは、
ピリ辛なチキンライス - ヨーグルトの酸味でトマトソースの
辛みがマイルド - ライムを絞ることで爽やかな味わいに
- 鶏肉の量が多く食べ応えがある
- 鶏肉をマリネすることで、
味がしっかりする - レタス・アボカドなどをのせて
アレンジもOK！
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、世界のいろんな料理が楽しめるサービスです。
- 世界の料理が楽しめる
- 食事作りが楽になる
- 時間にゆとりができる
- 家族と一緒の時間が増える
体験できる！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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