![エネルギー塩分調整食](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/coop-energy-5.png)
実食レビューします!
- デミソースハンバーグ
- 縞ホッケの塩焼き
エネルギー塩分調整食を、画像・動画で詳しく紹介します。
- エネルギー塩分調整食の特徴
- エネルギー塩分調整食を
実食レビュー
・デミソースハンバーグ
・縞ホッケの塩焼き
- おかず3種類
- 1食当たり 799円
- 思ったより味がしっかりしてる
- 副菜は塩分控えめに感じる
- 野菜量が多い
食事制限したい人におすすめ!
ぜひ最後までご覧くださいませ。
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コープデリの宅配弁当「エネルギー塩分調整食」の特徴
![コープデリの宅配弁当「エネルギー塩分調整食」の特徴](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/coop-energy-3.jpg)
- 日替わり冷蔵おかず
- おかず3種類
- 1人前 799円
- 電子レンジ※で2分
※500W - 250kcal基準
※週平均1食あたり - 食塩相当量 2g以下
※週平均1食あたり - 1日に必要な野菜量350gの1/3以上を摂取できる
- 消費期限 当日22時まで
- 容器のサイズ
縦約18㎝×横約16㎝×高さ約5㎝ - 容器はご家庭で処分
日替わり冷蔵おかず
エネルギー塩分調整食は、冷蔵の状態で届きます。
ご飯150gと一緒に食べると、500kcal基準の食事になる
週3日以上※の利用で、宅配弁当を利用できます。
※月曜~金曜の希望の曜日
食感・風味が良い!
おかず3品
エネルギー塩分調整食は、おかず3種類です
野菜量が多い!
1人前 799円
エネルギー塩分調整食は、1人前799円です
宅配弁当の種類 | 1食あたりの価格 |
舞菜弁当 | 615円 |
舞菜おかず | 669円 |
舞菜しっかりおかず | 718円 |
舞菜御膳 | 799円 |
エネルギー塩分調整食 | 799円 |
価格が一番高い!
調理時間
出力 | 加熱時間の目安 |
電子レンジ(500W) | 2分 |
温めるだけで食べれます!
カロリー・食塩相当量・野菜量
カロリー | 250kcal基準 |
食塩相当量 | 2g以下 |
野菜量 | 1日に必要な野菜量350gの 1/3以上を摂取 |
※週平均1食あたり
- 男性8.0g未満
- 女性7.0g未満
※日本の食事摂取基準
(厚生労働省2015年版)
バランスの良い多彩な献立!
消費期限
- 当日22時まで
- 冷蔵庫(10℃以下)で保存
容器のサイズ
![エネルギー塩分調整食 容器サイズ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-14.png)
容器サイズ | 縦約18㎝×横約16㎝×高さ約5㎝ |
容器はご家庭で処分
![エネルギー塩分調整食 容器](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-13.jpg)
エネルギー塩分調整食は、プラスチック容器です。
容器はご家庭で処分します。
コープデリの宅配弁当「エネルギー塩分調整食」を実食レビュー
![エネルギー塩分調整食](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/coop-energy-5.png)
- デミソースハンバーグ
- 縞ホッケの塩焼き
エネルギー塩分調整食「デミソースハンバーグ」
![エネルギー塩分調整食「デミソースハンバーグ」](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-6.jpg)
- デミソースハンバーグ
- 根菜と青菜の柚子胡椒きんぴら
- ひじきとオクラの和え物
熱量 | 279kcal |
たんぱく質 | 13.0g |
脂質 | 15.0g |
炭水化物 | 23.4g |
食塩相当量 | 2.0g |
![エネルギー塩分調整食 添加物](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-5-e1654373827919.jpg)
添加物はラベルに表示されてます。
![デミソースハンバーグ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-10.jpg)
デミソースハンバーグです。
※原材料の一部に、乳成分・小麦・卵を含む
塩分控えめですが、ご飯がすすむ味付けです
![根菜と青菜の柚子胡椒きんぴら](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-12.jpg)
根菜と青菜の柚子胡椒きんぴらです。
※原材料の一部に、乳成分・小麦を含む
柚子胡椒のピリ辛がクセになります。
![ひじきとオクラの和え物](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hamburger-11.jpg)
ひじきとオクラの和え物です。
※原材料の一部に、小麦を含む
オクラのネバネバ食感が良いです。
- カップに入ったおかずは、
取り出してからレンジで温めます - 冷たい状態で食べれます
エネルギー塩分調整食「縞ホッケの塩焼き」
![エネルギー塩分調整食「縞ホッケの塩焼き」](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2024/03/energy-hoxtuke-7.jpg)
- 縞ホッケの塩焼き
- かぼちゃのコロッケ
- いんげんのからし和え
熱量 | 250kcal |
たんぱく質 | 13.7g |
脂質 | 10.8g |
炭水化物 | 22.8g |
食塩相当量 | 1.5g |
![エネルギー塩分調整食 添加物](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hoxtuke-2-e1655529823711.jpg)
添加物は、ラベルに表示されてます。
![縞ホッケの塩焼き](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hoxtuke-9.jpg)
縞ホッケの塩焼きです。
※原材料の一部に、小麦を含む
縞ホッケは、やわらかくジューシーです。
味付けはキンピラ風!
![かぼちゃのコロッケ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hoxtuke-10.jpg)
かぼちゃのコロッケです。
※原材料の一部に、乳成分・小麦を含む
かぼちゃのホクホク感・甘味がおいしいです
![いんげんのからし和え](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/energy-hoxtuke-11.jpg)
いんげんのからし和えです。
※原材料の一部に、小麦を含む
いんげんの食感・からしの風味が良いです。
- カップに入ったおかずは、
取り出してからレンジで温めます - 冷たい状態で食べれます
まとめ:エネルギー塩分調整食は食事制限をしたい人におすすめ
![エネルギー塩分調整食は食事制限をしたい人におすすめ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/coop-energy-4.jpg)
エネルギー塩分調整食を食べた感想をまとめると。
- おかず3種類
- 1食当たり 799円
- 思ったより味がしっかりしてる
- 副菜は塩分控えめに感じる
- 野菜量が多い
カロリー・塩分を計算して料理を作るのは大変ですよね。
管理栄養士が監修してるので安心して召し上がれます。
食事制限したい人におすすめ!
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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