ハローフレッシュは、2022年12月末
でサービスが終了しました。
おすすめ記事 食材宅配ミールキットおすすめ人気ランキング16選！
実食レビュー！
- 焼きさばの
パクチースパイスソース添え - 調理時間 20分～30分
- 1人前あたり755円～810円
届いた食材・調理工程・食べた感想などを
画像・動画を使って紹介します。
- 届いたメニューの内容をチェック・お届け方法
・注文単位・価格
・届いた食材
・野菜の産地
・レシピ
・栄養成分
・消費期限
・アレルギー - 焼きさばの
パクチースパイスソース添えの動画 - 焼きさばの
パクチースパイスソース添えの作り方 - 焼きさばの
パクチースパイスソース添えの感想
- 野菜のボリューム感がすごい
- お酢だけで炒めても、十分おいしい
- ソースは、パクチーの風味が効いて
スパイシー - 野菜がさっぱり、ソースが濃い目で
バランスが良い
世界のいろんな料理が、サブスク(定額制)で楽しめるサービスです。
- 世界の料理が楽しめる
- 食事作りが楽になる
- 時間にゆとりができる
- 家族と一緒の時間が増える
体験できる！
ぜひ最後までご覧くださいませ。
おすすめ記事 【3,000円以下】食材宅配お試しセットおすすめ8選！
ハローフレッシュ(HelloFresh)「焼きさばのパクチースパイスソース添え」の内容をチェック
- 焼きさばの
パクチースパイスソース添え - 調理時間 20分～30分
- 1人前あたり755円～810円
注文したメニューの内容を紹介します。
- お届け方法
- 注文単位・価格
- 調理時間
- 届いた食材
- 野菜の産地
- レシピ
- 栄養成分
- 消費期限
- アレルギー
お届け方法
ハローフレッシュは、ヤマト運輸のクール便で届きます。
- 配送日
水曜・木曜・日曜に配達 - 時間指定
8時～21時の間で選べる
※初回送料無料
注文単位・価格
- 1回の注文で、3食分・4食分の
ミールキットをお届け - 注文人数は、2人前・4人前から選ぶ
- 1人前あたり755円～810円
ハローフレッシュ(HelloFresh)には、3つのプランがあります。
選ぶプランで価格が決まります。
※毎週・隔週・4週間に1回でお届け
※いらない週はスキップOK！
- 3食分×2人前のプラン
・1人前810円 - 3食分×4人前のプラン
・1人前755円 - 4食分×2人前のプラン
・1人前758円
関連記事 【高い】ハローフレッシュの料金プランは3つ！1ヶ月の料金はいくら！
調理時間
焼きさばのパクチースパイスソース添えの調理時間は、20分～30分です。
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、メニューによって調理時間が違います。
作れる料理が多い！
届いた食材
- さばの塩焼き
- 玉ねぎ
- パプリカ(赤)
- パクチー
- 人参
- メキシカン風スパイスミックス
野菜の産地
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、野菜の産地一覧表が入ってます。
※包装に記載のあるものは除く
| パクチー(香采) | 群馬・北海道 |
| 玉ねぎ | 秋田 |
人参は、北海道産です。
パプリカ(赤)は、韓国産です。
さばは、ノルウェー産です。
レシピ
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、レシピカードが付いてきます。
公式サイトでも確認できるよ！
栄養成分
| 栄養成分(1人分) | |
| エネルギー | 272.0kcal |
| たんぱく質 | 10.5g |
| 脂質 | 21.5g |
| 炭水化物 | 10.0g |
| 食塩相当量 | 2.25g |
消費期限
焼きさばのパクチースパイスソース添えは、消費期限が配達日から5日以内です。
消費期限は、2日～5日間でメニューによって違います。
作りましょう！
アレルギー
| さばの塩焼き | さば |
| メキシカン風 スパイスミックス | 大豆 |
アレルギー物質を含む食品は記載してます。
おすすめ記事 【3,000円以下】食材宅配お試しセットおすすめ8選！
ハローフレッシュ(HelloFresh)「焼きさばのパクチースパイスソース添え」を実食レビュー
- 焼きさばの
パクチースパイスソース添え - 調理時間 20分～30分
- 1人前あたり755円～810円
焼きさばのパクチースパイスソース添えの作り方
| 材料 | 2人分 | 4人分 |
| 人参 | 1本 | 2本 |
| 玉ねぎ | 1個 | 2個 |
| パプリカ(赤) | 1個 | 2個 |
| パクチー | 1個 | 2個 |
| さばの塩焼き | 4切れ | 8切れ |
| メキシカン風 スパイス ミックス | 1パック | 1パック |
| 塩 | ふたつまみ | ふたつまみ |
| こしょう | お好み | お好み |
| 酢 | 大さじ2 | 大さじ4 |
| サラダ油 | 大さじ2弱 | 大さじ3弱 |
※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します
- 食材の下ごしらえ
- 酢炒めを作る
- さばを焼く
- パクチースパイシーソースを作る
- できあがり
※作りやすさを考慮して、
レシピと作り方が違う場合があります
食材の下ごしらえ
玉ねぎは、皮をむいて薄切りにします。
人参は、2～3mmの細切りにします。
パプリカは、2～3mmの細切りにします。
パクチーは、ざく切りにします。
酢炒めを作る
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ・人参・ひとつかみの塩をふり、しんなりするまで炒めます
パプリカ・ひとつかみの塩を加え、しんなりするまで炒めます。
酢を加えて強火で熱し、水分が飛ぶまで炒めます。
お好みで塩をふり、味をととのえます。
さばを焼く
さばは、皮目を下にして入れ、皮がパリッとするまで焼きます。
ひっくり返して、火が通るまで焼きます。
パクチースパイシーソースを作る
フライパンに、サラダ油・メキシカンスパイスを入れて香りが立つまで炒めます。
水50mlを入れて煮たて、パクチーを加えてしんなりしたら火を止めます。
できあがり
お皿に、野菜・さばを盛りつけ、パクチースパイスソースを添えて出来上がりです。
焼きさばのパクチースパイスソース添えの感想
- 野菜のボリューム感がすごい
- お酢だけで炒めても、十分おいしい
- ソースは、パクチーの風味が効いて
スパイシー - 野菜がさっぱり、ソースが濃い目で
バランスが良い
おすすめ記事 【3,000円以下】食材宅配お試しセットおすすめ8選！
まとめ：ハローフレッシュ(HelloFresh)「焼きさばのパクチースパイスソース添え」の感想
- 焼きさばの
パクチースパイスソース添え - 調理時間 20分～30分
- 1人前あたり755円～810円
実際に食べた感想をまとめると。
- 野菜のボリューム感がすごい
- お酢だけで炒めても、十分おいしい
- ソースは、パクチーの風味が効いて
スパイシー - 野菜がさっぱり、ソースが濃い目で
バランスが良い
ハローフレッシュ(HelloFresh)は、世界のいろんな料理が楽しめるサービスです。
- 世界の料理が楽しめる
- 食事作りが楽になる
- 時間にゆとりができる
- 家族と一緒の時間が増える
体験できる！
最後まで読んで頂きありがとうございます。
おすすめ記事 【3,000円以下】食材宅配お試しセットおすすめ8選！
おすすめ記事 【徹底比較！】宅配ミールキットおすすめ人気ランキング16選！
おすすめ記事 【絶対お得！】ミールキットお試しセット12選を徹底比較！
関連記事 【ハローフレッシュ体験談】ミールキット12種類のレビューまとめ！【動画付き！】
関連記事 【お試しOK！】ハローフレッシュ初回クーポンで最大8,000円割引き！
関連記事 【体験談】ハローフレッシュ(HelloFresh)の口コミ・評判！
