![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-20.jpg)
- 包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
- 五目ひじきとおからのしっとり和え
届いた食材・調理工程・食べた感想などを
画像・動画を使って紹介します。
- 届いたメニューの内容をチェック
・届き方
・調理時間
・価格
・届いた食材
・レシピ
・栄養成分
・消費期限
・原材料、産地など - 包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
- 五目ひじきとおからのしっとり和え
包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
・鶏つくねは、やわらかくジューシー
・甘さ控えめ、ご飯がすすむ味付け
・照焼ソースと温泉玉子の相性バッチリ
五目ひじきとおからのしっとり和え
・おからは、パサつきがなくしっとり
・大豆の旨みが口に広がる
dミールキット「楽ちん包丁いらず!」シリーズは、包丁を一切使いません。
調理時間の目安は、15分以内で2品作れます
- 食事作りが楽になる
- 時間にゆとりができる
- 自分の時間が増える
- 家族と一緒の時間が増える
料理を作りたい人におすすめ!
ぜひ最後までご覧くださいませ。
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「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」「五目ひじきとおからのしっとり和え」の内容をチェック
![「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」の内容をチェック](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-2.jpg)
![「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」の内容をチェック](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-2.jpg)
- 包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
- 五目ひじきとおからのしっとり和え
- 1人前 805円
- 調理時間 15分以内
注文したメニューの内容を紹介します。
- 注文単位
- 調理時間
- 価格
- 届いた食材
- レシピ
- 栄養成分
- 消費期限
- 原材料・産地など
注文単位
dミールキットは、1袋に2人前の材料が入ってます。
4人前注文すると、2袋で届きます。
※1人前、3人前単位では注文できません
調理時間
dミールキット「楽ちん包丁いらず!」は、15分以内で2品作れるのがコンセプトです。
結構簡単に作れるよ!
価格
- 注文単位 2人前
- 価格 1,609円
(1人前805円)
届いた食材
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼 材料](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-34.png)
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼 材料](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-34.png)
- 鶏つくね
- ベビーリーフミックス
- 照焼きソース
- 国産大豆のキレイなおから
- あったら便利 ひじき煮
(大豆・人参・タケノコ・れんこん入り) - 温泉たまご
調理はしやすい!
- サラダ油
- ごはん
- 醤油
- ごま油
ご家庭で用意します!
レシピ
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼のレシピ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-3.png)
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼のレシピ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-3.png)
包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼のレシピです。
![五目ひじきとおからのしっとり和えのレシピ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-4.png)
![五目ひじきとおからのしっとり和えのレシピ](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-4.png)
五目ひじきとおからのしっとり和えのレシピです。
栄養成分
栄養成分(1人分) | |
エネルギー | 440.5kcal |
たんぱく質 | 24.5g |
脂質 | 23.3g |
炭水化物 | 31.2g |
食塩相当量 | 2.4g |
栄養成分も一目で分かります!
消費期限
消費期限は、製造費から7日間です。
届いた日から計算すると、消費期限は実質4日間です。
消費期限は前後する場合もあります!
原材料・産地など
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼 原材料](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-11-e1655187297829.jpg)
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼 原材料](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-11-e1655187297829.jpg)
原材料・産地などの、細かい詳細はこちらを参考にしてください。
- オイシックスの安全基準をクリアした食材を使用
※オイシックス・ラ・大地と業務提携 - 合成保存料・着色料は不使用
- カット野菜は、
次亜塩酸ナトリウム不使用
オイシックスが監修してます!
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「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」「五目ひじきとおからのしっとり和え」を実食レビュー
- 包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
- 五目ひじきとおからのしっとり和え
包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
材料 | 分量 |
鶏つくね | 1袋 |
ベビーリーフミックス | 1袋 |
温泉たまご | 2個 |
照焼きソース | 1袋 |
サラダ油 | 大さじ1 |
ごはん | お茶碗2杯分(300g) |
※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します
- つくねを焼く
- ソースをからめる
- 盛りつける
![鶏つくねを焼く](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-16.jpg)
![鶏つくねを焼く](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-16.jpg)
フライパンにサラダ油を入れ、中火にかけます。
つくねに焼き目が付くように片面1分半ずつ焼きます。
![照焼きソースでからめる](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-17.jpg)
![照焼きソースでからめる](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-17.jpg)
弱火にして、照焼きソースを炒め合わせます。
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-23.jpg)
![包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-23.jpg)
ごはんを器に盛り、ベビーリーフ・鶏つくねを盛りつけ、真ん中に温泉たまごをのせます。
- 鶏つくねは、やわらかくジューシー
- 甘さ控えめ、ご飯がすすむ味付け
- 照焼ソースと温泉玉子の相性バッチリ
五目ひじきとおからのしっとり和え
材料 | 分量 |
あったら便利 ひじき煮 (大豆・人参・タケノコ・れんこん入り) | 1袋 |
国産大豆のキレイなおから | 1袋 |
醤油 | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ1 |
※赤文字の調味料等は、ご家庭で用意します
- 食材をレンジで加熱する
- ごま油を加え仕上げ
![国産大豆のキレイなおから](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-35-e1655436584236.png)
![国産大豆のキレイなおから](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-35-e1655436584236.png)
おから・ひじき煮・醤油を混ぜ合わせて、電子レンジで3分30秒加熱します。
![五目ひじきとおからのしっとり和え](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-28.jpg)
![五目ひじきとおからのしっとり和え](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-28.jpg)
お皿に盛りつけ、ごま油を回しかけます。
- おからは、パサつきがなくしっとり
- 大豆の旨みが口に広がる
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まとめ:「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」「五目ひじきとおからのしっとり和え」の感想
![「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」「五目ひじきとおからのしっとり和え」の感想](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-review.jpg)
![「包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼」「五目ひじきとおからのしっとり和え」の感想](https://meal-kit-life.com/wp-content/uploads/2022/06/d-mealkit-tukune-review.jpg)
- 包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
- 五目ひじきとおからのしっとり和え
- 1人前 805円
- 調理時間 15分以内
実際に食べた感想をまとめると。
包丁いらず!鶏つくねの照り焼き丼
・鶏つくねは、やわらかくジューシー
・甘さ控えめ、ご飯がすすむ味付け
・照焼ソースと温泉玉子の相性バッチリ
五目ひじきとおからのしっとり和え
・おからは、パサつきがなくしっとり
・大豆の旨みが口に広がる
dミールキット「楽ちん包丁いらず!」シリーズは、包丁を一切使いません。
調理時間の目安は、15分以内で2品作れます
- 食事作りが楽になる
- 時間にゆとりができる
- 自分の時間が増える
- 家族と一緒の時間が増える
料理を作りたい人におすすめ!
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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